Positive Affirmations

يقدم تطبيق التأكيدات الإيجابية تأكيدات مختلفة مع الصوت.

يقدم تطبيق التأكيدات الإيجابية مجموعة واسعة من التأكيدات المختلفة مع الصوت التي يمكن تطبيقها في أنواع مختلفة من المواقف.

نواجه جميعًا أفكارًا سلبية من حين لآخر. لسوء الحظ ، جعل بعض الناس التفكير السلبي عادة مزمنة تقودهم إلى الهلاك. تقلل أنماط التفكير السلبي من ثقتنا ، وتؤثر على مزاجنا ونظرتنا العامة للحياة. إذا لم ننتبه لهذه العملية ، فيمكن أن تعمل ضدنا. قد نؤكد بشكل لا شعوري على المعتقدات السلبية غير المفيدة. قد تدفعنا هذه المعتقدات السلبية إلى تخريب تقدمنا ​​الذاتي في الحياة. لحسن الحظ ، بمساعدة التأكيدات الإيجابية يمكننا تغيير الأمور. وبالتالي ، فإن عملية التأكيد اللاواعي تخلق "حقائق داخلية" تشكل الطريقة التي ندرك بها أنفسنا والعالم الذي نعيش فيه. لذا بدلاً من الاستمتاع بالأفكار السلبية التي تسحبك إلى أسفل ، يمكنك استخدام التأكيدات الإيجابية المعززة التي تمنحك القوة والشجاعة . تساعد التأكيدات على تنقية أفكارنا وإعادة هيكلة ديناميكية أدمغتنا حتى نبدأ حقًا في التفكير في أنه لا يوجد شيء مستحيل.

"التأكيدات هي فيتاميناتنا العقلية ، وتوفر الأفكار الإيجابية التكميلية التي نحتاجها لموازنة وابل الأحداث والأفكار السلبية التي نمر بها يوميًا."

تيا ووكر.

ماذا تظن انك ستصبح. لذا دع تطبيق التأكيدات الإيجابية هذا يعيد توصيل عقلك بقوة ؛ إعادة هيكلة عمليات التفكير ذاتها التي تؤثر بشكل كبير على سلوكك ؛ نساعدك على تنمية إيمانك بالله وبنفسك وبإنسان وبالكون ؛ تجعلك أكثر ثقة في أفعالك ؛ إعادة هيكلة حياتك الداخلية ؛ وتبدأ في إحداث تغييرات في العالم الخارجي.

عندما يتعلق الأمر بالتأكيدات ، فإن التكرار هو المفتاح. اقض خمس دقائق على الأقل لكل تأكيد. تحدث بالتأكيد بصوت عالٍ وواضح وبمجرد أن تشعر بالرضا عن ذلك ، يمكنك تحديد التأكيد التالي الذي تريد أن تشبع عقلك به. افعل ذلك ثلاث مرات في اليوم (في الصباح وبعد الظهر والمساء) لترى نتائج قوية. ويمكنك أيضًا القيام بذلك من خلال النظر إلى نفسك في المرآة أو الحلاقة أو وضع الماكياج أثناء التحدث بهذه التأكيدات لزيادة الفعالية. عليك أن تفهم أن التأكيدات الإيجابية لا تتعلق بالكلمات التي تقولها أو العبارات التي تكررها ، بل تتعلق بالفكرة التي تنقلها هذه الكلمات ، وكذلك عن الشعور الذي ينتابك من تكرار العبارات. من المهم أيضًا تضمين الإجراءات في تأكيداتك. استخدم العبارات لتأكيد نفسك كشخص يسمع أنه يفعل أو يتخذ إجراءً.

سنقوم اليوم بإعادة برمجة أذهاننا بتأكيدات قوية من أجل حب الذات والثقة بالنفس والقيمة. لأن هذه التأكيدات ستساعد في إنشاء أنماط تفكير جديدة في أذهاننا. من خلال الاستماع المتكرر والقراءة ، يمكنك إنشاء مسارات عصبية جديدة في عقلك ، وبناء أنماط أفكار إيجابية جديدة وكسر أي أنماط سلبية قد تكون لديك. استمع إلى هذا الصوت كل يوم كتأكيدات صباحية يومية ، أو في المساء قبل النوم مباشرة.