Positive Affirmations

Olumlu Beyanlar Uygulaması, Ses ile farklı onaylamalar sunar.

Olumlu Beyanlar Uygulaması, çeşitli durumlarda uygulanabilecek sesli, geniş bir yelpazede farklı onaylamalar sunar.

Hepimiz zaman zaman olumsuz düşüncelerle karşı karşıya kalırız. Ne yazık ki, bazı insanlar olumsuz düşünmeyi kronik bir alışkanlık haline getirdiler ve onları yıkıma götürdüler. Olumsuz düşünce kalıpları güvenimizi azaltır, ruh halimizi ve hayata genel bakışımızı etkiler. Bu sürece dikkat etmezsek aleyhimize çalışabilir. Yararlı olmayan olumsuz inançları bilinçaltında doğrulayabiliriz. Bu olumsuz inançlar, yaşamdaki kendi ilerlememizi kendi kendimizi sabote etmemize bile neden olabilir. Neyse ki, Olumlu Olumlamaların yardımıyla işleri tersine çevirebiliriz. Bu nedenle bilinçaltı olumlama süreci, kendimizi ve içinde yaşadığımız dünyayı algılama şeklimizi şekillendiren “içsel gerçekler” yaratır. Bu nedenle, sizi aşağı çeken olumsuz düşünceler yerine, size güç ve cesaret veren canlandırıcı Olumlu Olumlamaları kullanabilirsiniz. . Olumlamalar, düşüncelerimizi arındırmaya ve beynimizin dinamiğini yeniden yapılandırmaya yardımcı olur, böylece gerçekten hiçbir şeyin imkansız olmadığını düşünmeye başlarız.

“Olumlamalar zihinsel vitaminlerimizdir ve günlük olarak deneyimlediğimiz olumsuz olaylar ve düşünceler barajını dengelemek için ihtiyaç duyduğumuz ek olumlu düşünceleri sağlar.”

Tia Walker.

Ne olacağını düşünüyorsun. Öyleyse bu Olumlu Beyanlar Uygulamasının beyninizi güçlü bir şekilde yeniden yapılandırmasına izin verin; davranışınızı büyük ölçüde etkileyen düşünme süreçlerini yeniden yapılandırın; Tanrı'ya, kendinize, insana ve evrene olan inancınızı geliştirmenize yardımcı olur; eylemlerinize daha fazla güvenmenizi sağlar; iç hayatınızı yeniden yapılandırın; ve dış dünyadaki değişiklikleri etkilemeye başlarsınız.

Olumlamalar söz konusu olduğunda, tekrarlama anahtardır. Onaylama başına en az beş dakika ayırın. Onaylamayı yüksek sesle ve net bir şekilde söyleyin ve bundan memnun olduğunuzda, zihninizi aşılamak istediğiniz bir sonraki onaylamayı seçebilirsiniz. Güçlü sonuçlar görmek için bunu günde üç kez (sabah, öğleden sonra ve akşam) yapın. Bunu, etkinliği artırmak için bu olumlamaları söylerken aynada kendinize bakarak, traş olarak veya makyaj yaparak da yapabilirsiniz. Olumlu olumlamaların söylediğiniz kelimelerle veya tekrarladığınız ifadelerle ilgili olmadığını anlamalısınız, bunun yerine, bu kelimelerin ilettiği fikir ve aynı zamanda ifadeleri tekrar etmekten aldığınız duygu hakkındadır. Onaylamalarınıza eylem eklemek de önemlidir. Yaptıklarını duyan veya harekete geçen biri olarak kendinizi onaylamak için ifadeleri kullanın.

Bugün zihnimizi öz sevgi, öz güven ve değer için güçlü olumlamalarla yeniden programlayacağız. Çünkü bu olumlamalar zihnimizde yeni düşünce kalıpları yaratmaya yardımcı olacaktır. Tekrar tekrar dinleme ve okuma yoluyla beyninizde yeni sinirsel yollar oluşturabilir, yeni olumlu düşünce kalıpları oluşturabilir ve sahip olabileceğiniz tüm olumsuz kalıpları kırabilirsiniz. Bu sesi her gün günlük sabah olumlamalarınız olarak veya akşamları uyumadan hemen önce dinleyin.