Knast Training ohne Geräte

تدريب بدون معدات كما هو الحال في السجن. 3 خطط. حقق أهداف لياقتك الآن!

حقق أهداف لياقتك من خلال تطبيق PrisonPump للياقة البدنية الفريد الذي يتيح لك التدريب وكأنك في السجن - بدون معدات! يقدم تطبيقنا 3 خطط تدريب مرنة ، بما في ذلك خطتان لكامل الجسم وخطة تقسيم من 3 أجزاء ، لتشكيل وتقوية عضلاتك على النحو الأمثل. من خلال إنجازاتنا المحفزة ، لديك دائمًا هدف في الاعتبار ويمكنك تتبع تقدمك. ابدأ تدريبك الآن وحقق أهداف لياقتك البدنية في وقت قياسي - بسهولة ويسر من المنزل.