Knast Training ohne Geräte

بدون تجهیزات مثل زندان تمرین کنید. 3 طرح. اکنون به اهداف تناسب اندام خود برسید!

با برنامه تناسب اندام منحصر به فرد PrisonPump ما به اهداف تناسب اندام خود دست یابید که به شما امکان می دهد انگار در زندان تمرین کنید - بدون تجهیزات! برنامه ما 3 برنامه تمرینی انعطاف پذیر، از جمله 2 طرح تمام بدن و طرح تقسیم 3 قسمتی را برای شکل دادن و تقویت عضلات شما ارائه می دهد. با دستاوردهای انگیزشی ما شما همیشه یک هدف در ذهن دارید و می توانید پیشرفت خود را دنبال کنید. اکنون تمرینات خود را شروع کنید و در زمان رکورد به اهداف تناسب اندام خود برسید - به راحتی و به راحتی از خانه.