Runmetrix

تتبع المسافة والوقت والشكل باستخدام Runmetrix. احصل على خطط تدريب مخصصة

Runmetrix - مدرب الجري الشخصي الخاص بك

■ نظرة عامة

قم بتحويل تجربة الجري الخاصة بك باستخدام تطبيق Runmetrix! قم بقياس المسافة التي قطعتها، وتتبع وقتك، وتوقع وقت انتهاء الماراثون بالكامل. باستخدام مستشعر الحركة الاختياري (CMT-S20R-AS)، يمكنك تصور شكل الجري الخاص بك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

■ الميزات

1. وظائف التحليل الشامل

・تحليل السرعة: بعد الجري لمسافة تزيد عن 5 كيلومترات، احصل على توقعات للسرعة المثالية ووقت إكمال الماراثون.

・نقاط النموذج: قم بتقييم خصائص الجري الخاصة بك على ستة محاور وعرض النتيجة (يتطلب مستشعر الحركة).

・تحليل النموذج: تصور أسلوب الجري الخاص بك باستخدام الرسوم المتحركة واحصل على نصائح قابلة للتنفيذ للتحسين (يتطلب مستشعر الحركة).

2. التدريب الشخصي

・برامج الجري المخصصة: خطط تدريب مخصصة لمساعدتك في التغلب على الخمول أو الاستعداد لسباق الماراثون الكامل.

・برنامج تكييف الجسم: احصل على إرشادات التدريب والتمدد بناءً على نتائج تحليل النموذج من خلال مقاطع الفيديو التعليمية.

・قائمة التدريب اليوم: يمكنك بسهولة عرض خطة التمرين اليومية على الشاشة الرئيسية.

3. سجلات التدريب المعززة للتحفيز

・البيانات الإحصائية: تتبع مقاييس التشغيل أسبوعيًا وشهريًا وسنويًا لمعرفة التقدم الذي تحرزه بمرور الوقت.

・عرض المسار: اعرض مسار الجري الخاص بك على الخريطة وراقب سرعتك ومقاييس الأداء.

・تكامل البيانات الخارجية: إدارة الأنشطة التي يتتبعها Runmetrix في Runkeeper وStrava.

・تكامل الوسائط الاجتماعية: شارك نتائج النموذج الخاص بك ومسافات الركض دون عناء على منصات التواصل الاجتماعي.

■ من الذي يجب عليه استخدام تطبيق Runmetrix؟

・ أولئك الذين يبحثون عن تطبيق تشغيل مجاني بسيط وسهل الاستخدام.

・الأفراد الذين يريدون الدعم لروتينهم اليومي للجري أو الركض.

・المستخدمون الذين يرغبون في الاستمتاع بتجارب الجري أو الركض المخصصة.

・المبتدئين غير متأكدين من كيفية بدء رحلة الجري.

・العدائين يشعرون بالقلق إزاء الحفاظ على شكل الجري المناسب.

・أولئك الذين يهدفون إلى تحسين أسلوبهم في الجري للحصول على تجربة أكثر متعة.

・المشاركين في الماراثون لأول مرة يبحثون عن أساليب تدريب فعالة.

/الأفراد الذين يتطلعون إلى الجري لمسافات أطول وتحقيق أفضل النتائج الشخصية.

■ الأجهزة المتوافقة

يعمل التطبيق بسلاسة مع الساعات المختلفة:

・جي-شوك: GSR-H1000AS

・Wear OS By Google: G-SQUAD PRO (GSW-H1000)، PRO TREK Smart (WSD-F20/F21HR/F30)

※من خلال الارتباط بساعة G-SHOCK (GSR-H1000AS) التي تباع بشكل منفصل، يمكنك التحقق من معلومات الرسائل القصيرة والمكالمات الهاتفية الواردة على الساعة.

■ملاحظات هامة

سيؤدي استخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بهاتفك الذكي في الخلفية إلى استنزاف البطارية بشكل كبير.