Runmetrix

Runmetrix ile mesafeyi, zamanı ve formu takip edin. Kişiselleştirilmiş eğitim planları alın

Runmetrix - Kişisel Koşu Koçunuz

■Genel Bakış

Runmetrix uygulamasıyla koşu deneyiminizi dönüştürün! Mesafenizi ölçün, sürenizi takip edin ve maraton bitiş sürenizi tahmin edin. İsteğe bağlı hareket sensörü (CMT-S20R-AS) ile fitness hedeflerinize ulaşmak için koşu formunuzu görselleştirin.

■Özellikler

1. Kapsamlı Analiz Fonksiyonları

・Hız Analizi: 5 km'den fazla koştuktan sonra optimum temponuz ve maratonu tamamlama süreniz için tahminler alın.

・Form Puanı: Koşu özelliklerinizi altı eksende değerlendirin ve bir puan görüntüleyin (hareket sensörü gerektirir).

・Form Analizi: Koşu tekniğinizi animasyonlarla görselleştirin ve iyileştirme için uygulanabilir tavsiyeler alın (hareket sensörü gerektirir).

2. Kişiselleştirilmiş Koçluk

・Özel Koşu Programları: Hareketsizliğin üstesinden gelmenize veya tam bir maratona hazırlanmanıza yardımcı olacak özel eğitim planları.

・Vücut Kondisyon Programı: Eğitici videolar aracılığıyla form analizi sonuçlarınıza göre eğitim ve esneme rehberliği alın.

・Bugünün Antrenman Menüsü: Günlük antrenman planınızı ana ekranda kolayca görüntüleyin.

3. Motivasyon Artırıcı Eğitim Günlükleri

・İstatistiksel Veriler: Zaman içindeki ilerlemenizi görmek için koşu ölçümlerinizi haftalık, aylık ve yıllık olarak takip edin.

・Rota Ekranı: Koşu rotanızı bir harita üzerinde görüntüleyin ve temponuzu ve performans ölçümlerinizi izleyin.

・Harici Veri Entegrasyonu: Runkeeper ve Strava'da Runmetrix tarafından takip edilen etkinlikleri yönetin.

・Sosyal Medya Entegrasyonu: Form puanlarınızı ve koşu mesafelerinizi sosyal medya platformlarında zahmetsizce paylaşın.

■Runmetrix Uygulamasını Kimler Kullanmalı?

・Basit, kullanıcı dostu, ücretsiz çalışan bir uygulama arayanlar.

・Günlük koşu veya koşu rutinleri için destek isteyen kişiler.

・Kişiselleştirilmiş koşu veya jogging deneyimlerinin keyfini çıkarmak isteyen kullanıcılar.

・Koşu yolculuğuna nasıl başlayacaklarından emin olmayan yeni başlayanlar.

・Koşucular uygun koşu formunu koruma konusunda endişe duyuyor.

・Daha keyifli bir deneyim için koşu tekniklerini geliştirmeyi hedefleyenler.

・Etkili eğitim yöntemleri arayan ilk kez maraton katılımcıları.

/Daha uzun mesafeler koşmak ve kişisel rekorlara ulaşmak isteyen kişiler.

■Uyumlu Cihazlar

Uygulama çeşitli saatlerle sorunsuz bir şekilde çalışır:

・G-SHOCK: GSR-H1000AS

・Gear OS By Google: G-SQUAD PRO (GSW-H1000), PRO TREK Smart (WSD-F20/F21HR/F30)

※Ayrı olarak satılan G-SHOCK (GSR-H1000AS) ile bağlantı kurarak, gelen SMS ve telefon görüşmesi bilgilerini saatte kontrol edebilirsiniz.

■Önemli Notlar

Akıllı telefonunuzun GPS'ini arka planda kullanmak pili önemli ölçüde tüketecektir.