Team TMPK

مرحبًا بك في فريق TMPK

التدريب القائم على التغذية والعادات

يعد تطبيق Team TMPK موطنًا لتجربة تدريب مرتبطة بشكل وثيق. بتوجيهات جون سوف تواجه تحولا في العادات. يمنحك المعرفة لإعادة بناء أسسك التي تفتح لك النمو والنجاح اللانهائي

يتم تنظيم تجربتك داخل التطبيق بناءً على خيار التدريب الذي اخترته ، بما في ذلك:

• برنامج تحويل توقيع فريق TMPKs

• رحلات ذاتية القيادة تقدم مجموعة من البرامج لمرة واحدة أو القائمة على الاشتراك

تعرف على المزيد حول خيارات Team TMPK هنا:

https://tmpk-store.myshopify.com/pages/team-tmpk

خطوة نحو تجربة تدريب عالية:

• الاتصال: الوصول إلى دعم مدربك في أي وقت من خلال نظام الرسائل الواردة وكذلك الملاحظات الصوتية.

• الموارد: مركز للوصفات اللذيذة والموارد التي تم إنشاؤها لتسهيل رحلتك

• عملاء التغذية: أدوات التغذية الشاملة بما في ذلك التدريب الشخصي ، والتتبع الكلي ، ومذكرات الطعام المرئية ، وموارد التغذية الشاملة وتكامل MyFitnessPal.

• المقاييس: سجل تتبع التقدم الشخصي ومقاييس العادات كل أسبوع مع تطور رحلتك - من الترطيب إلى النوم إلى مقاييس الجسم والخطوات. تزامن مع تطبيق Health / Fitbit لتحديث البيانات الصحية بسلاسة.

• المساءلة: حافظ على التزامك برحلتك من خلال تذكيرات بالعادات والمهام والتمارين الرياضية.

• التدريبات عند الطلب: شاهد واتبع تماريننا الخاصة بالمنزل والصالة الرياضية المناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية.

قريباً

• رحلات تدريب شخصية في التدريب أو التغذية أو التنمية الشخصية

• عملاء التدريب: تمارين تفاعلية مخصصة أو مخصصة يتم تقديمها لهاتفك من خلال مقاطع فيديو للتمرين ، والوصول إلى جميع بيانات التدريب لتتبع التقدم ، والاستعادة / التمدد ، وموارد اتصال العقل والعضلات.