The Fitness Chef App

تتبع الغذاء وفقدان الوزن

تطبيق Fitness Chef هو تطبيق للصحة واللياقة البدنية يساعدك على الوصول إلى أهدافك المتعلقة بفقدان الدهون واكتساب العضلات. يوفر هذا التطبيق طريقة بسيطة ومرنة وفعالة لتتبع رحلة لياقتك والحفاظ عليها والاستمتاع بها. سيساعدك ذلك على التركيز على الأشياء المهمة أثناء تناول ما تحب والحصول على نتائج دائمة.

تم تصميم التطبيق لجميع الأشخاص ولجميع أهداف الصحة واللياقة البدنية. ستتلقى أهدافًا غذائية مخصصة ويمكنك تخصيص هذه الأهداف في أي وقت، أو التبديل بين التتبع اليومي أو الأسبوعي للسماح بمزيد من المرونة في حياتك الاجتماعية.

يحتوي التطبيق على أكثر من 700 وصفة لذيذة من السعرات الحرارية/الماكرو والعديد من المرشحات مما يجعل من السهل العثور على الوصفات التي تحبها والتي تناسب أهدافك. سواء كنت نباتيًا أو نباتيًا أو نباتيًا أو تأكل كل شيء، فهناك الكثير من الوصفات المتوازنة والمشبعة للجميع. هناك أيضًا قائمة تسوق لراحتك.

تم تضمين قاعدة بيانات غذائية تم التحقق منها تضم ​​أكثر من مليون عنصر مما يسمح لك بإنشاء وجباتك الخاصة وحفظها وإضافة الأطعمة ذات العلامات التجارية بسرعة عبر ماسح الباركود.

يمكنك مزامنة التطبيق مع تطبيقك الصحي المفضل أو جهازك القابل للارتداء لتتبع النشاط تلقائيًا في الوقت الفعلي. يعد تسجيل التمارين، بما في ذلك التدريبات في صالة الألعاب الرياضية أمرًا سهلاً ويمنحك جدولًا زمنيًا تاريخيًا لـ PBs الجديدة الخاصة بك!

مخططات التقدم الخاصة بالتغذية والجسم والنشاط مريحة، ولكنها تركز على الأشياء المهمة. فهي تمكنك من رؤية التقدم مع مرور الوقت، مما يسمح لك بإجراء التعديلات للبقاء على المسار الصحيح.

تعد الصحة العقلية وعلاقتك بالطعام أمرًا مهمًا ولهذا السبب لدينا ميزة تسمح لك بتسجيل ما تشعر به ومدى استمتاعك بما تأكله.