The Fitness Chef App

การติดตามอาหารและการลดน้ำหนัก

แอพ Fitness Chef เป็นแอพด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ แอพนี้ให้วิธีที่ง่าย ยืดหยุ่น และมีประสิทธิภาพในการติดตาม รักษา และเพลิดเพลินกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ จะช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งสำคัญไปพร้อมๆ กับการรับประทานอาหารที่คุณรักและได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

แอปนี้ออกแบบมาสำหรับทุกคนและเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายทั้งหมด คุณจะได้รับเป้าหมายทางโภชนาการส่วนบุคคลและสามารถปรับแต่งเป้าหมายเหล่านี้ได้ตลอดเวลา หรือสลับระหว่างการติดตามรายวันหรือรายสัปดาห์เพื่อให้ชีวิตทางสังคมของคุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

แอปนี้มีสูตรอาหารนับแคลอรี่/มาโครแสนอร่อยมากกว่า 700 สูตร และฟิลเตอร์มากมาย ทำให้ง่ายต่อการค้นหาสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติ เพสคาทาเรียน วีแกน หรือกินทุกอย่าง มีสูตรอาหารที่สมดุลและอิ่มท้องมากมายสำหรับทุกคน นอกจากนี้ยังมีรายการช้อปปิ้งเพื่อความสะดวกของคุณ

รวมเป็นฐานข้อมูลอาหารที่ได้รับการยืนยันซึ่งมีรายการมากกว่า 1 ล้านรายการซึ่งช่วยให้คุณสามารถสร้างและบันทึกมื้ออาหารของคุณเองและเพิ่มอาหารที่มีตราสินค้าได้อย่างรวดเร็วผ่านเครื่องสแกนบาร์โค้ด

คุณสามารถซิงค์แอปกับแอปสุขภาพหรืออุปกรณ์สวมใส่ที่คุณชื่นชอบเพื่อติดตามกิจกรรมแบบเรียลไทม์โดยอัตโนมัติ การบันทึกการออกกำลังกาย รวมถึงการออกกำลังกายในยิมเป็นเรื่องง่ายและให้ประวัติไทม์ไลน์ของ PB ใหม่ของคุณ!

ตารางความคืบหน้าด้านโภชนาการ ร่างกาย และกิจกรรมต่างๆ จะผ่อนคลาย แต่มุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อให้เป็นไปตามแผนได้

สุขภาพจิตและความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงมีฟีเจอร์ที่ช่วยให้คุณสามารถบันทึกความรู้สึกและเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณกินได้มากแค่ไหน