Tunnel Vision Fitness

طريق واضح لهدف جسمك

Tunnel Vision هو تطبيق عافية عقلي يساعد المستخدمين على تحقيق أهدافهم المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية من خلال توسيع وجهات نظرهم. عند محاولة إنقاص الوزن أو الحفاظ على اللياقة البدنية، من السهل تطوير الرؤية النفقية - حيث تصبح شديد التركيز على الرقم الموجود على الميزان أو تتعثر في ممارسة التمارين الرياضية. غالبًا ما تأتي هذه العقلية التقييدية بنتائج عكسية.

يوفر تطبيق Tunnel Vision مطالبات وتأملات مدروسة مصممة لتوسيع وجهة نظرك حول النظام الغذائي والتمارين الرياضية وصورة الجسم. يمكن أن يساعدك الاستخدام المنتظم في إيجاد المرونة في روتينك، وتخيل إمكانيات جديدة للرعاية الذاتية، وعرض تقدمك بشكل أكثر شمولية. يؤكد العلم أن هذه الممارسات تحفز الإبداع والحافز الجوهري - وهي أساسيات لتغيير نمط الحياة الدائم.

سواء كنت ترغب في تطوير عادات صحية، أو الوصول إلى مستوى اللياقة البدنية، أو الحفاظ على فقدان الوزن، فإن Tunnel Vision لديها أدوات لتوسيع نظرتك. من خلال عقلية منفتحة، يمكنك التخلص من عقيدة النظام الغذائي، والحفاظ على إلهامك، والوصول في النهاية إلى أهداف اللياقة البدنية التي تشعرك بالسعادة. قم بتنزيل Tunnel Vision الآن للحصول على وجهات نظر جديدة حول الصحة.

ابدأ رحلتك اليوم!

تشمل الميزات التي ستساعدك على تحقيق أهداف لياقتك البدنية ما يلي:

* خطة تمرين مخصصة: احصل على خطة لياقة بدنية مخصصة بالكامل ومصممة خصيصًا لأهدافك، سواء كانت زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو اكتساب العضلات أو مجرد الرغبة في العمل على لياقتك العامة.

* التغذية والترطيب والعادات: قم بالوصول إلى خطط الوجبات التي حددها مدربك وقم بتسجيل كمية الطعام التي تتناولها لتتبع عن كثب السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. يمكنك أيضًا تتبع نسبة الماء والخطوات والسعرات الحرارية المحروقة على التطبيق.

* المراسلة الفورية ومكالمات الفيديو - أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي وقم بجدولة جلسات الفيديو مباشرة من التطبيق. ابق على اتصال مع مدربك لتحسين الامتثال والحصول على نتائج أفضل.

* تسجيلات الوصول: احصل على رؤية كاملة لأدائك العام من خلال تسجيلات الوصول السهلة والتحديثات في الوقت الفعلي.

* التقدم: ابق على اطلاع بتقدمك من خلال التحليلات القوية.

* التكامل القابل للارتداء: احصل على صورة أكبر لتقدمك من خلال ربط حزام اللياقة البدنية والمجموعة الصحية الخاصة بك وبالتالي تمكين التحديثات في الوقت الفعلي.

تنصل:

يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.