Tunnel Vision Fitness

あなたの体の目標への明確な道筋

Tunnel Vision は、ユーザーが視野を広げることで健康とフィットネスの目標を達成できるように支援するマインドセット ウェルネス アプリです。体重を減らしたり健康を維持しようとすると、体重計の数字に集中しすぎたり、運動のマンネリに陥ったりして、視野狭窄になりやすくなります。この制限的な考え方は裏目に出ることがよくあります。

Tunnel Vision アプリは、食事、運動、身体イメージに関する視点を広げるように設計された、思慮深いプロンプトと考察を提供します。定期的に使用すると、ルーチンに柔軟性を見出し、セルフケアの新しい可能性を想像し、自分の進歩をより総合的に見ることができます。これらの実践は、持続的なライフスタイルの変化に不可欠な創造性と内発的動機を刺激することが科学によって確認されています。

より健康的な習慣を身につけたい場合でも、フィットネスの停滞期を打破したい場合でも、減量を維持したい場合でも、Tunnel Vision には視野を広げるためのツールが用意されています。オープンな考え方があれば、ダイエットの定説を捨て、インスピレーションを維持し、最終的には快適なフィットネスの目標を達成することができます。今すぐ Tunnel Vision をダウンロードして、健康に関する新たな視点を手に入れましょう。

今日から旅を始めましょう！

フィットネス目標の達成に役立つ機能は次のとおりです。

* パーソナライズされたワークアウト プラン: 体重を増やす、減量する、筋肉を増やす、または単に一般的なフィットネスに取り組みたいなど、あなたの目標に合わせて完全にパーソナライズされたフィットネス プランを入手できます。

* 栄養、水分補給、習慣: コーチによって割り当てられた食事計画にアクセスし、食事摂取量を記録して、カロリー摂取量とマクロを綿密に追跡します。アプリ上で水分補給、歩数、消費カロリーを追跡することもできます。

* インスタント メッセージングとビデオ通話 - アプリから直接コーチにリアルタイムでメッセージを送信したり、ビデオ セッションをスケジュールしたりできます。コンプライアンスを改善し、より良い結果を得るためにコーチとのつながりを保ちましょう。

* チェックイン: 簡単なチェックインとリアルタイムの更新により、全体的なパフォーマンスを完全に把握できます。

* 進捗状況: 強力な分析で進捗状況を常に把握します。

* ウェアラブル統合: フィットネス バンドとヘルス キットを接続することで、リアルタイムの更新を可能にし、進捗状況を全体的に把握します。

免責事項:

ユーザーは、このアプリを使用し、医学的な決定を下す前に、医師のアドバイスを求める必要があります。