Yoga Flow Queen

اليوغا الممتعة تتدفق لتحصل على اللياقة البدنية

قم بإنشاء روتين يوغا دائم يجعلك تشعر باللياقة البدنية والشعور بالروعة من خلال أكثر من 300 فصل يوغا موجه ومجتمع داعم وملهم!

تعتمد الفصول الدراسية على التدفق، وهي قوية ومبتكرة ومثالية إذا كنت تحب التحرك وتحدي نفسك، ولكنك تبحث أيضًا عن اتصال أعمق بين العقل والجسم والتركيز والتحكم في الجسم.

سوف توفر Yoga Flow Queen مساحة لمساعدتك على ممارسة اليوغا بطريقة تناسب حياتك اليومية، وتشعرك بالمتعة وتبني عادات تدوم معك مدى الحياة.

لنصبح ملكات التدفق معًا، داخل وخارج السجادة!

تعرف على إميلي هالغارد

إميلي هي معلمة يوغا دولية ولديها مجتمع عبر الإنترنت يضم أكثر من 60 ألف يوغي. منذ ما يقرب من عشر سنوات، كان شغفها هو توجيه الآخرين نحو الحصول على اللياقة البدنية والشعور بالروعة في الجسم والعقل من خلال اليوغا.

ابحث عن التدفق الخاص بك

لست متأكدا ما الذي تبحث عنه؟ يحتوي هذا التطبيق على دروس فينياسا القوية والصعبة، والتدفقات الناعمة، ويوجا يين، ودروس القوة والتأملات ويوجا نيدراس. سيتم إرشادك للعثور على ما هو مثالي بالنسبة لك الآن.

دروس اليوغا اليومية والتحديات الشهرية

الاتساق هو الطريقة الوحيدة لرؤية النتائج، الجسدية والعقلية على حد سواء، وقد تم تصميم هذا التطبيق لمساعدتك على خلق عادة مدى الحياة. ستساعدك التحديات على البدء وإيجاد مسارات جديدة في رحلتك، كما يساعدك الفصل اليومي والمجتمع على البقاء على المسار الصحيح.

تدفقات فينياسا القوية

هذه التدفقات لا تشبه أي شيء قمت بتجربته من قبل، فهي مصممة لتحسين وعي جسمك وتحكمه، ولبناء القوة والمرونة وتعليمك التحرك بسهولة ورشاقة - بينما تستمتع في نفس الوقت!

التدفقات الناعمة والتمدد والين

ليس كل يوم مناسبًا لتدفق قوي، وستساعدك الفصول الأكثر ليونة على الترجيع والاسترخاء والحصول على المرونة واستهداف النسيج الضام.

التأملات الموجهة واليوجا NIDRAS

التخلص من التوتر وزيادة اليقظة الذهنية من خلال التأمل واليوجا نيدرا. هذه الجلسات الموجهة سوف

يمكّنك من العيش بنية، والتخلص من التوتر، واكتشاف حب الذات، وإيجاد القوة الداخلية والامتنان في حياتك اليومية.

تدريبات القوة

لا يمكن لليوغا أن تزودنا بالشد، ولجعل قوتك متوازنة، يتضمن هذا التطبيق تمارين جرس الغلاية، وتمارين الدمبل، بالإضافة إلى مقاطع فيديو تعليمية حول كيفية أداء التمارين بأمان وفعالية.

عرض رحلتك

يتيح لك برنامج Yoga Journey Tracker الخاص بنا رؤية التقدم الذي تحرزه من خلال الخطوط اليومية والوقت الإجمالي للتمرين والجلسات المكتملة.

الاشتراك

تقدم Yoga Flow Queen عضويات بقيمة 14.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا أو 149.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا أو 499 دولارًا أمريكيًا للوصول مدى الحياة. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا وسيتم فرض رسوم عليها ما لم يتم إلغاؤها خلال 24 ساعة قبل نهاية فترة الفاتورة الحالية.

بنود سياسة الخصوصية

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات هنا: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy