Gym workouts for all muscle groups from here FitStars
Любишь заниматься в зале? Делай это правильно вместе с командой FitStars!
Профессиональный фитнес тренер поможет достичь нужного результата: скинуть лишний вес, набрать мышечную массу или же поддерживать себя в здоровой физической форме и не только!
Почему именно «Программы тренировок для зала от звёзд FitStars»?
✓ Возможность эффективно тренироваться в зале;
✓ Уникальные программы от известных тренеров: Вовк, Соколова, Селиверстов, Гусев и многие другие;
✓ Программы для девушек и парней;
✓ Программы на различный уровень подготовки;
✓ Легко следить и отмечать свой прогресс;
✓ Возможность участвовать в онлайн марафонах;
✓ Делиться своим результатом с единомышленниками;
🏃 Какие есть форматы тренировок?
Тренировки предоставлены в двух форматах: видео на 20-30 минут «смотри и повторяй за тренером» и в формате упражнений, где можно отмечать активность подходов, расписание занятий, дневное питания, засекать время с таймером.
💪🏻Какой результат ждет тебя за 30 дней тренировок?
Все зависит от цели: похудеть, накачать пресс, набрать массу, накачать ягодицы/ноги, сесть на шпагат за неделю. Мы разработали разные программы тренировки специально для зала: тренировки для ног и ягодиц, для похудения с весами, упражнения для пресса. Авторские программы от наших тренеров: «ProКачка в зале», « Похудей в зале» и многое другое!
👍Реально ли похудеть за 30 дней?
В приложении вы можете найти программы тренировок известных фитнес тренеров которые помогли уже многим нашим пользователям скинуть лишний вес. Фитнес тренер разработает для вас уникальную программу для похудания и диеты и будет вам помогать на всех этапах прохождения курса через личные сообщения в приложении.