Программы тренировок для зала от звёзд FitStars

Exercícios de ginástica para todos os grupos musculares a partir daqui FitStars

Любишь заниматься в зале? Делай это правильно вместе с командой FitStars!

Профессиональный фитнес тренер поможет достичь нужного результата: скинуть лишний вес, набрать мышечную массу или же поддерживать себя в здоровой физической форме и не только!

Почему именно «Программы тренировок для зала от звёзд FitStars»?

✓ Возможность эффективно тренироваться в зале;

✓ Уникальные программы от известных тренеров: Вовк, Соколова, Селиверстов, Гусев и многие другие;

✓ Программы для девушек и парней;

✓ Программы на различный уровень подготовки;

✓ Легко следить и отмечать свой прогресс;

✓ Возможность участвовать в онлайн марафонах;

✓ Делиться своим результатом с единомышленниками;

🏃 Какие есть форматы тренировок?

Тренировки предоставлены в двух форматах: видео на 20-30 минут «смотри и повторяй за тренером» и в формате упражнений, где можно отмечать активность подходов, расписание занятий, дневное питания, засекать время с таймером.

💪🏻Какой результат ждет тебя за 30 дней тренировок?

Все зависит от цели: похудеть, накачать пресс, набрать массу, накачать ягодицы/ноги, сесть на шпагат за неделю. Мы разработали разные программы тренировки специально для зала: тренировки для ног и ягодиц, для похудения с весами, упражнения для пресса. Авторские программы от наших тренеров: «ProКачка в зале», « Похудей в зале» и многое другое!

👍Реально ли похудеть за 30 дней?

В приложении вы можете найти программы тренировок известных фитнес тренеров которые помогли уже многим нашим пользователям скинуть лишний вес. Фитнес тренер разработает для вас уникальную программу для похудания и диеты и будет вам помогать на всех этапах прохождения курса через личные сообщения в приложении.