30 Day

30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ সহ 30 দিনের মধ্যে স্বাস্থ্যকর হন!

সরঞ্জাম ছাড়া বাড়িতে ওয়ার্কআউট। আমাদের 30 দিনের ফিট অ্যাপ্লিকেশন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারে 3 ডি অ্যানিমেটেড ভিডিও নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত।

30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জটি বৈজ্ঞানিক বায়োরিথম তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে! যে কোনও নিয়মিত পুনরাবৃত্ত গতি বা ছন্দ কোনও ব্যক্তির জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং শারীরিক, আবেগময় এবং বৌদ্ধিক চক্রের দক্ষতাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

বিনামূল্যে উচ্চমানের 3 ডি ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ:

30 দিনের আব চ্যালেঞ্জ

30 দিনের স্কোয়াট চ্যালেঞ্জ

30 দিনের প্ল্যাঙ্ক চ্যালেঞ্জ

30 দিনের পুশআপ চ্যালেঞ্জ

আমাদের সমর্থন করতে ক্রয়যোগ্য বৈশিষ্ট্য :)

30 দিনের সৈকত শারীরিক চ্যালেঞ্জ

আপনার নিজস্ব কাস্টমাইজড চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন

&ষাঁড়; জাম্পিং জ্যাকস

&ষাঁড়; অ্যাবস

&ষাঁড়; প্রাচীর বসতে

&ষাঁড়; স্কোয়াট

&ষাঁড়; বার্পি

&ষাঁড়; তক্তা

&ষাঁড়; লুঞ্জ

&ষাঁড়; পুশআপ

&ষাঁড়; সাইড প্ল্যাঙ্ক

&ষাঁড়; 50 টিরও বেশি অনুশীলন ...

অনুপ্রেরণা পেতে, মেদ পোড়াতে, ওজন হ্রাস করতে, ফিট করতে এবং মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার বায়োরিডম ট্র্যাকটিতে পেতে এই 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ অ্যাপটি এখনই ডাউনলোড করুন!