7 Minute Workouts at Home PRO

চর্বি হ্রাস এবং পেশী গঠনের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ওয়ার্কআউট এবং অনুশীলন।

স্পার্টান 7 মিনিট হোম ওয়ার্কাউটস এবং অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন! 💪

অ্যাপ স্টোরের সেরা ফিটনেস অভিজ্ঞতা!

- ফলাফল! পান

- বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট, প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি পরিকল্পনা

- দ্রুত হোম বা দ্য জিআইএম এ সংক্ষিপ্ত উচ্চ তীব্রতার workouts

- আপনার ফিটনেস স্তর এবং ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য নকশাকৃত নকশা করা প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সহ আমাদের এআই ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনাকে গাইড করুন Let

- আমাদের দল থেকে এবং আমাদের দুর্দান্ত ফিটনেস সম্প্র থেকে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পান

আমাদের ফিটনেস স্তরের এবং অর্থের ব্যয় এর মাধ্যমে - অগ্রগতি

- আপনার স্বপ্নগুলির দেহটি মজাদার পান!

- সহজ ব্যবহার করতে strong>

- এক অ্যাপ্লিকেশনে সমস্ত কিছুই - ওয়ার্কাউটস, প্রশিক্ষণ ও নিট্রিশন প্ল্যানস, ওয়ার্কআউট এবং নিউট্রিশন ডেটা ট্র্যাকার এবং আরও অনেক কিছু!

- দেখুন কেন আপনার মতো লক্ষ লক্ষ লোক আমাদের উপর নির্ভর করেছে, আপনার জীবন পরিবর্তন করুন এবং এখনই আমাদের সাথে যোগ দিন!

M মিনিট হোম ওয়ার্কাউট এবং অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশনটির অনেকগুলি সুবিধাগুলি অন্বেষণ করুন!

- সেরা-শ্রেণীর এআই ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা কেবল আপনার জন্য প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা ডিজাইন করে!

- সমস্ত পেশী দলের জন্য শত শত অনুশীলন

- শারীরিক ওজন অনুশীলন

- শীর্ষ মানের ডিজিটাল অ্যানিমেশন সহ অনুশীলন রেফারেন্স লাইব্রেরি

- সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য ওয়ার্কআউট

- সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা:

& # 8195; & # 8195; * ফ্যাট বার্ন করুন

& # 8195; & # 8195; * পেশী তৈরি করুন

& # 8195; & # 8195; * শক্তি তৈরি করুন

& # 8195; & # 8195; * ধৈর্য বাড়ান

- পুষ্টি পরিকল্পনা বিভিন্ন

- রূপান্তর কেন্দ্র:

& # 8195; & # 8195; * আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন

& # 8195; & # 8195; * আপনার ওজনের ইতিহাস ট্র্যাক করুন

& # 8195; & # 8195; * রূপান্তর চিত্র তৈরি করুন

& # 8195; & # 8195; * আপনার ওয়ার্কআউট ইতিহাসের সন্ধান করুন

- ব্যাজগুলি উপার্জন করুন এবং সমতল করুন!

- আপনার ফলাফলগুলি ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে ভাগ করুন

- ক্রোমকাস্টে ওয়ার্কআউট

- আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট তৈরি করুন!

- কেবলমাত্র আপনার জন্য কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

- সমস্ত বাজেটের জন্য সামগ্রী অ্যাক্সেস:

& # 8195; & # 8195; * নিখরচায় সামগ্রী

& # 8195; & # 8195; * এক সময় ক্রয়

& # 8195; & # 8195; * সাবস্ক্রিপশন

কয়েক মিলিয়ন মানুষ (ঠিক আপনার মতো!) স্পার্টান অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বিশ্বাস করেছে। এখনই আমাদের সম্প্রদায়ে যোগদান করুন!

প্রশ্নের জন্য, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন [email protected]