ইসমাঈল কালার নির্দেশিকা দিয়ে আপনি ধ্যানগুলি চালিয়ে যেতে পারবেন।
এটি সম্পূর্ণ স্প্যানিশ ভাষায় একটি ধ্যান, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং মননশীলতা অ্যাপ্লিকেশন
যেখানে ইসমাইল কালা তাঁর ধ্যানের মাধ্যমে সর্বদা আপনাকে গাইড করবে যাতে করে
আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছান, আপনার শরীর এবং আপনার মনের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্য অর্জন করুন,
আপনার শান্তিকে প্রভাবিত করে এমন শারীরিক এবং মানসিক অসুস্থতাগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে উত্সাহিত করার পাশাপাশি
ভিতরে।
অবিচ্ছিন্নভাবে শেখার এবং সকলের সচেতন বিবর্তনের জন্য কল্পনা করা
মেডিটেশনের পূর্বের অভিজ্ঞতার স্তরের সাথে, এসকেলা মিডিয়াটো আপনাকে সাথে রাখবে
স্কেলযোগ্য বিভাগটি তৈরি করে এমন তিনটি স্তরে আপনার ব্যাপক সুস্থতা তৈরি করুন: শিক্ষানবিস
(ইএস), ইন্টারমিডিয়েট (সিএ) এবং অ্যাডভান্সড (এলএ)। এটি আপনার সংবেদনগুলি পরিচালনা করতে এবং আপনার সাথে থাকবে
আমাদের বিভাগের মধ্যে ধ্যানের মাধ্যমে দৈনন্দিন পরিস্থিতি
স্বতন্ত্র.
* ধ্যান অনুশীলনের সমস্ত সুবিধা এবং ফলাফল প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে পৃথক এবং প্রতিদিন এটি উত্সর্গীকৃত অনুশীলনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময় এর মতো বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।