BellyDanceCore by Mariam

BELLY.DANCE.CORE.

“আমি বিশ্বাস করি যে নিজেদের সেরা সংস্করণ অতীতে নেই। অতএব, আমি এই মুহূর্তে নিজেদের সেরা সংস্করণ হতে আন্দোলনের মাধ্যমে নারীদের নিজেদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস ও শক্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পেরেছি।"- মারিয়াম

আপনি আমার ক্লাস থেকে কি আশা করতে পারেন?

দারুন গান

প্রচুর শক্তি

অ্যাক্সেসযোগ্য বিকল্প

কোর-ফোকাসড ওয়ার্কআউট

মননশীল এবং বিস্তারিত সংকেত

আপনার শ্বাসের গভীর সচেতনতা

স্বাধীনতা আপনি ঠিক যেমন হতে

কিভাবে আন্দোলনের সাথে যোগাযোগ করতে হয় সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা

নারীদের একটি সম্প্রদায় যারা শক্তিশালী এবং সহায়ক

* ক্লাস 20 মিনিট থেকে 60 মিনিট পর্যন্ত দীর্ঘ। বেলি ড্যান্স, জুম্বা, এবং কার্ডিও ড্যান্স ন্যূনতম প্রপস ব্যবহার করে, যখন ব্যারে, যোগ, স্কাল্প, প্রসবপূর্ব/প্রসবোত্তর এবং পাইলেটস প্রপস ব্যবহার করে যেমন একটি ম্যাট, বলস্টার, ব্লক, পাইলেটস বল, বুটি ব্যান্ড এবং/অথবা হালকা ওজন।

আপনার দক্ষতার স্তর, শক্তির স্তর বা মেজাজ যাই হোক না কেন, আপনার জন্য একটি ওয়ার্কআউট উপলব্ধ।

আমি আপনার সাথে সরানোর জন্য অপেক্ষা করতে পারি না!