BellyDanceCore by Mariam

BELLY.DANCE.CORE.

“Acredito que a melhor versão de nós mesmos não está no passado. Portanto, procuro ajudar as mulheres a encontrar confiança e força dentro de si mesmas por meio do movimento para serem a melhor versão de si mesmas agora.”- Mariam

O que você pode esperar das minhas aulas?

Ótima música

muita energia

Opções acessíveis

Treinos focados no core

Dicas conscientes e detalhadas

Uma consciência mais profunda de sua respiração

Liberdade para ser exatamente quem você é

Uma melhor compreensão de como abordar o movimento

Uma comunidade de mulheres que são fortes e solidárias

* As aulas variam de 20 minutos a 60 minutos de duração. Dança do Ventre, Zumba e Cardio Dance usam adereços mínimos, enquanto Barre, Yoga, Sculpt, Pré-natal/Pós-Natal e Pilates usam adereços como colchonete, bolster, blocos, bola de pilates, faixa de saque e/ou pesos leves.

Seja qual for o seu nível de habilidade, nível de energia ou humor, um treino está disponível para você.

Mal posso esperar para me mudar com você!