Calisthenics এবং রাস্তার workout প্রশিক্ষণ সঠিক উপায়
Calisteniapp একটি অ্যাপের চেয়ে বেশি, এটি ব্যবহার করে এমন অর্ধ মিলিয়নেরও বেশি লোক এটি বলে say
ক্যালিস্টেনিকদের প্রশিক্ষণ আজই শুরু করুন! সমস্ত স্তরের জন্য সামগ্রী রয়েছে তাই আপনার আগে ক্যালিথেনিকস বা বডিওয়েট প্রশিক্ষণের দরকার নেই।
যে কোনও স্তর এবং পেশী গোষ্ঠীর জন্য কয়েকশত ওয়ার্কআউট রুটিন অ্যাক্সেস করুন, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে বা শিডিয়ুল মেকার দিয়ে আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করুন।
সুতরাং আপনার কর্মক্ষমতা উপর নির্ভর করে আপনার রুটিন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তন হয়। অভিযোজিত রুটিনগুলির এই নতুন ধারণার সাহায্যে আপনি নিজের থেকে সেরাটি অর্জন করতে পারবেন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী পথে এগিয়ে যেতে পারবেন।
আপনি কি চ্যালেঞ্জ পছন্দ করেন? তারপরে আমাদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং 21 দিনের চ্যালেঞ্জগুলি আপনার জন্য! আরও প্রচলিত পদ্ধতি অনুসরণ করে, আপনি সমস্ত ধরণের লক্ষ্য অর্জন, শক্তি অর্জন, পেশী ভর অর্জন বা ক্যালিস্টেনিকগুলির আরও জটিল আন্দোলন সম্পাদনের জন্য সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনা অনুসরণ করতে সক্ষম হবেন।
সময়সূচী প্রস্তুতকারকের সহায়তায় আপনার সপ্তাহের পরিকল্পনা করতে শিখুন যাতে আপনি কোনও ওয়ার্কআউট মিস না করেন।
প্রশিক্ষণ ভাল, তবে এটি সঠিকভাবে করার জন্য শেখা জরুরী। কীভাবে অনুশীলন করবেন বা কোন রুটিন প্রশিক্ষণ করবেন তা নিশ্চিত নন? অনুশীলন অভিধান, শিক্ষামূলক নিবন্ধ এবং রুটিন সহকারী দিয়ে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু শিখবেন!
-------------------------------------------------- -------
প্রো সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাদি
ক্যালিসটেনিয়্যাপ ডাউনলোড করা নিখরচায়। ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করতে এবং সমস্ত সামগ্রী আনলক করতে প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন পান। চার্জগুলি ফেরতযোগ্য নয়। ক্যালিসটেনিয়্যাপ প্রিমিয়ামের দামগুলি পৃথক হতে পারে।
সাবস্ক্রিপশন ক্রয় এবং তথ্য
সাবস্ক্রিপশন ক্রয়ের জন্য আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টে ক্রয়ের নিশ্চয়তার সময় চার্জ করা হবে। সাবস্ক্রিপশন মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল হওয়া ব্যতীত সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়। সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করুন এবং কেনার পরে গুগল প্লে সাবস্ক্রিপশন ম্যানেজারে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করুন। সমস্ত চার্জ ফেরতযোগ্য নয়।
সেরা ক্যালিস্টেনিক্স অ্যাপ!
ব্যবহারের সম্পূর্ণ শর্তাদি দেখুন: https://calisteniapp.com/termsOfUse.html