Calisteniapp Workout


10.0
24.11.0 by Calisteniapp, S.L.
2024年11月12日 歷史版本

關於Calisteniapp

訓練健美操和街頭鍛煉的正確方法

Calisteniapp不僅是一個應用程序,超過50萬使用它的人說。

今天就開始訓練健美操!各個級別都有內容,因此您無需進行過健美操或體重訓練。

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因此您的常規會根據您的表現自動更改。借助這種自適應例程的新概念,您將獲得最大的收益,並以最有效的方式前進以實現自己的目標。

你喜歡挑戰嗎?那麼我們的培訓計劃和21天的挑戰就為您服務!通過遵循更傳統的方法,您將能夠遵循特定的計劃來實現各種目標,獲得力量,獲得肌肉質量或進行健美操的更複雜的運動。

在日程安排者的幫助下學習計劃一周的時間,這樣您就不會錯過任何鍛煉。

訓練是好的,但是學習對於正確地進行是必不可少的。不確定如何鍛煉或訓練什麼常規?有了運動詞典,教育文章和例行助理,您將學到所需的一切!

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最好的健美操應用程序!

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最新版本24.11.0更新日誌

Last updated on 2024年11月15日
Calisthenics app version 24.11.0 brings significant improvements and fixes:

• Expansion of 10 existing challenges
• Unification of exercise names
• Fixed playback and search issues
• Fixes to HIIT and Tabata routines
• New welcome experience

Various improvements have been made for a smoother experience and better overall app performance.

更多應用信息

最新版本

24.11.0

上傳者

Juan Jose Assad

系統要求

Android 7.0+

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