সাফ ভয় ভয় উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য বিভিন্ন উপায় প্রদান করে
সাফ ভয় ভয় উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য বিভিন্ন উপায় প্রদান করে।
অল্পবয়সী ব্যক্তির সাথে সহযোগীতার সাথে একটি চিকিত্সক দ্বারা বিকাশকৃত, ক্লিয়ার ভয়, উদ্বেগজনক চিন্তাভাবনা এবং আবেগ পরিবর্তন করতে, উদ্বেগজনক আচরণগুলি পরিবর্তন করতে এবং ভয় প্রতিক্রিয়াগুলি শান্ত করতে সহায়তা করার জন্য একটি জ্ঞানীয় আচরণগত কাঠামো ব্যবহার করে।
এটি বিভিন্ন উপায়ে উদ্বেগ প্রদর্শন করে যা উদ্বেগ দেখায়, সম্পদ এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য একটি গিট বক্স।
এটি 11-19 বছর বয়সের জন্য সুপারিশ করা হয় তবে পিতামাতার বা তত্ত্বাবধায়ক সহায়তার সাথে একটি ছোট দলের দ্বারা এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
ভয় ভয় সম্মতি, কিন্তু একটি মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন এবং চলমান সমর্থন জন্য প্রতিস্থাপন করা হয় না।