ELVT

আপনার ফিটনেস উন্নত

আপনার ফিটনেস যাত্রা রূপান্তর করতে প্রস্তুত? Olesia Shevchuk-এর ELVT হল আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সঙ্গী, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, সুষম খাবারের পরিকল্পনা এবং ওলেশিয়ার বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা সবই এক শক্তিশালী অ্যাপে। আপনার নিজের শর্তে প্রশিক্ষণ দিন – বাড়িতে, জিমে, বা যেতে যেতে – এবং পার্থক্য অনুভব করুন।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময় ট্রেন করুন: কোনও বাধা নেই, শুধু ফলাফল। ELVT আপনাকে কখন এবং কোথায় কাজ করতে দেয় – বাড়ির আরাম থেকে জিমের শক্তি পর্যন্ত।

• ওলেসিয়া শেভচুকের প্রোগ্রামগুলি: আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে, আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং প্রতিদিন নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে সহায়তা করার জন্য ওলেসিয়া দ্বারা ডিজাইন করা ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি বিশেষজ্ঞভাবে তৈরি করা হয়েছে৷

• পিক পারফরম্যান্সের জন্য খাবারের পরিকল্পনা: পুষ্টি সহজ করা। খাবারের প্ল্যানগুলি পান যা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে জ্বালানী দেয়, আপনার ক্যালোরি গ্রহণ, ম্যাক্রো, হাইড্রেশন, পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি পোড়া - সবই এক জায়গায়।

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার ফিটনেস ডিভাইসগুলির সাথে সিঙ্ক করে আপনার ভ্রমণের নিয়ন্ত্রণে থাকুন৷ রিয়েল-টাইম আপডেটগুলি আপনাকে আপনার অগ্রগতি দেখতে, আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে এবং আপনার জয়গুলি উদযাপন করতে সহায়তা করে।

• চেক-ইন এবং শক্তিশালী বিশ্লেষণ: সহজ চেক-ইন, বিশদ বিশ্লেষণ এবং রিয়েল-টাইম আপডেটের মাধ্যমে আপনার কর্মক্ষমতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।

• পরিধানযোগ্য ইন্টিগ্রেশন: আপনার ফিটনেস ব্যান্ড এবং হেলথ কিট সংযুক্ত করে, রিয়েল-টাইম আপডেট সক্ষম করে এবং আপনাকে সম্পূর্ণরূপে অবহিত করে আপনার অগ্রগতির বড় চিত্র পান।

• নমনীয় সময়সূচী: আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে আপনার দিনের সাথে মানানসই করুন – আপনি একজন প্রারম্ভিক পাখি বা রাতের পেঁচা হোন না কেন, ELVT ফিটনেসকে আপনার জীবনধারার একটি অংশ করতে আপনার সময়সূচীর সাথে খাপ খায়।

আপনার ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন, আপনার স্বাস্থ্য, শক্তি এবং মানসিকতা উন্নত করার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা ইএলভিটি-তে রয়েছে। আপনি সবে শুরু করছেন বা আপনার সীমা ছাড়িয়ে যেতে চাইছেন না কেন, Olesia এর নির্দেশিকা আপনাকে পেতে সাহায্য করবে

সেখানে

আজই ELVT ডাউনলোড করুন এবং আপনার জীবনকে উন্নত করা শুরু করুন – যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায়।

অ্যাপল স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নোট:

অ্যাপটি অ্যাপল হেলথের সাথে আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ দেখাতে একীভূত হয় - দূরত্ব, পদক্ষেপ, সক্রিয় শক্তি এবং ফ্লাইটগুলি যাতে আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি আরও ভালভাবে অর্জন করতে সহায়তা করে।

অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহার করা হলে ওয়ার্কআউট সেশনের সময় শক্তি বার্ন এবং হার্ট রেট ট্র্যাক করতে অ্যাপ অ্যাপল হেলথ ব্যবহার করে।

আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচী আরও ভালভাবে ডিজাইন করতে কোচের সাথে ওয়ার্কআউট মেট্রিক্স শেয়ার করা হয়।

দাবিত্যাগ:

ব্যবহারকারীদের এই অ্যাপটি ব্যবহার করার আগে এবং কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।