ELVT

Tingkatkan Kecergasan Anda

Bersedia untuk mengubah perjalanan kecergasan anda? ELVT oleh Olesia Shevchuk ialah teman kecergasan muktamad anda, menggabungkan senaman yang diperibadikan, pelan makanan seimbang dan bimbingan pakar Olesia semuanya dalam satu aplikasi yang berkuasa. Latih mengikut syarat anda sendiri - di rumah, di gim atau semasa dalam perjalanan - dan rasai perbezaannya.

Ciri-ciri Utama:

• Latih Di Mana-mana, Pada Bila-bila Masa: Tiada halangan, hanya hasil. ELVT membolehkan anda bersenam bila dan di tempat yang sesuai untuk anda – dari keselesaan rumah kepada tenaga gim.

• Program oleh Olesia Shevchuk: Program kecergasan yang direka secara pakar yang direka oleh Olesia untuk membantu anda kekal bermotivasi, mencapai matlamat anda dan mencabar diri anda setiap hari.

• Rancangan Makanan untuk Prestasi Puncak: Pemakanan dibuat ringkas. Dapatkan pelan makan yang menyemarakkan senaman anda, jejaki pengambilan kalori, makro, penghidratan, langkah dan kalori yang terbakar - semuanya di satu tempat.

• Jejaki Kemajuan Anda: Kekal mengawal perjalanan anda dengan menyegerakkan dengan peranti kecergasan anda. Kemas kini masa nyata membantu anda melihat kemajuan anda, memastikan anda berada di landasan yang betul dan meraikan kemenangan anda.

• Daftar masuk & Analitis Berkuasa: Dapatkan cerapan lengkap tentang prestasi anda dengan daftar masuk mudah, analitis terperinci dan kemas kini masa nyata.

• Integrasi Boleh Pakai: Dapatkan gambaran yang lebih besar tentang kemajuan anda dengan menyambungkan jalur kecergasan & kit kesihatan anda, mendayakan kemas kini masa nyata dan memastikan anda mendapat maklumat sepenuhnya.

• Penjadualan Fleksibel: Sesuaikan senaman anda pada hari anda - sama ada anda seorang yang awal atau burung hantu malam, ELVT menyesuaikan diri dengan jadual anda untuk menjadikan kecergasan sebagai sebahagian daripada gaya hidup anda.

Tidak kira tahap kecergasan anda, ELVT mempunyai perkara yang anda perlukan untuk meningkatkan kesihatan, kekuatan dan minda anda. Sama ada anda baru bermula atau ingin melampaui had anda, bimbingan Olesia akan membantu anda mendapatkannya

di sana.

Muat turun ELVT hari ini dan mula meningkatkan kehidupan anda – bila-bila masa, di mana-mana sahaja.

Nota mengenai Kesihatan Apple:

Apl ini disepadukan dengan Apple Health untuk menunjukkan aktiviti harian anda - jarak, langkah, tenaga aktif dan penerbangan untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih baik.

Apl juga menggunakan Apple Health untuk menjejak tenaga yang terbakar dan kadar denyutan jantung semasa sesi senaman, jika Apple Watch digunakan.

Metrik senaman dikongsi dengan jurulatih untuk mereka bentuk jadual senaman anda dengan lebih baik.

PENAFIAN:

Pengguna harus mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan aplikasi ini dan membuat sebarang keputusan perubatan.