FitChit

আপনার নিখুঁত সঙ্গী আপনার স্বাস্থ্য ট্র্যাক করতে। FitChit সাথে আপনার ফিটনেসের আপ পর্যায়।

FitChit আপনার স্বাস্থ্যের যা আপনার আরাম অনুযায়ী আপনার বিভিন্ন কার্যক্রম ট্র্যাক করতে পারেন জন্য সব এক মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন। এটা তোলে যা ব্যবহারকারী সাহায্য করে আরও বেশি সুবিধাজনক উপায়ে তা ব্যবহার করতে, মার্জিত পরিষ্কার এবং সহজ ইউজার ইন্টারফেসের সাথে শুধুমাত্র অ্যাপ্লিকেশন।

আবেদন বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য নিম্নরূপ:

• পালস / হার্ট রেট - স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিমাপ এবং সারাদিন ধরে আপনার হার্ট রেট ট্র্যাক। আপনার বীট হার ইতিহাস দৈনন্দিন সাপ্তাহিক, মাসিক বাত্সরিক দেখ,।

• হাঁটা - পদক্ষেপ আপনি পদচারণা করেছেন সংখ্যা থেকে, আপনি ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলা হবে, এবং প্রতি ঘন্টায় সময় এবং গতি হাঁটা।

• ওজন - আপনি দৈনন্দিন ওজন এবং তার বিগত কর্মক্ষমতা যা আপনি আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করে অনুসরণ করুন।

• উচ্চতা - কিভাবে দীর্ঘ তোমাকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ এবং তাই এই বৈশিষ্ট্য। আপনার উচ্চতা ট্র্যাক এবং কাস্টমাইজড সময়কাল সঙ্গে এটি তুলনা করুন।

• জগিং / রানিং - আপনি মাত্র শুরু করছেন কিনা বা অন্য জাতি জন্য প্রস্তুত হচ্ছে, এই বৈশিষ্ট্যটি সবাই এবং সবকিছু আপনি ভাল চালানোর জন্য প্রয়োজন সঙ্গে আপনি ঘিরে।

• জিম / ওয়ার্কআউট '- ওজন উদ্ধরণ এবং শরীরচর্চা নতুন? সমস্যা নেই! আমরা সবকিছু আপনি শুরু করতে প্রয়োজন পেয়েছেন। আপনার নিজস্ব উপায়ে আপনার workouts ট্র্যাক করুন।

• সাইক্লিং - এটি সাইক্লিং কার্যক্রম সব ধরনের জন্য আদর্শ, এটা পার্ক জুড়ে একটি নৈমিত্তিক যাত্রায়, আপনার রাস্তা সাইকেল উপর একটি ব্যবধান প্রশিক্ষণ বা ট্যুর ডি ফ্রান্স মত একটি জাতি হতে। আপনার খুব নিজের সাইক্লিং কম্পিউটারের মধ্যে আপনার স্মার্টফোন চালু করুন।

• ঘুম - আপনার ঘুম চক্র ট্র্যাক আপনার দিন সুন্দর এবং সুস্থ করতে শয়নকাল অভ্যাস & জেগে ভাল উন্নত।

• শর্করার মাত্রা (ডায়াবেটিস) - কলম এবং পেন্সিল নিচে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফল লিখতে দূর করুন! এখন এটা অনেক নিরূপণ ও আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা, ইনসুলিন ভোজনের ট্র্যাক & আরও অনেক কিছু করা সহজ!

• পালস / হার্ট রেট - এখন আপনি শুধু আপনার ফোন দিয়ে আপনার হার্ট বীট গুরুত্বপূর্ন স্বাস্থ্য প্রত্যেক সময় ট্র্যাক করতে একটি ভাল অ্যাপ্লিকেশন আছে। তোমার ঘুমানো হৃদস্পন্দন আপনি আপনার হৃদয় ফিটনেস মধ্যে একটি দৃশ্য দেয়। ফিটার আপনি আপনার হার্ট রেট কম হবে পেতে।

• শরীরের তাপমাত্রা - দেহ তাপমাত্রা আপনি আপনার শরীরের তাপমাত্রা চেক আউট অধিকাংশ সহজতম উপায় প্রদান করবে। এটা তোলে হিসাব করুন অথবা আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করবেন।

• রক্তচাপ - রক্তচাপ আপনি সবচেয়ে সহজ উপায় রক্তচাপ, সেইসাথে আপনার হার্ট রেট বলতে হবে। অ্যাপ্লিকেশন আপনার রক্তচাপ সূচক গণনা করা হবে।

• শরীর জলে শতকরা - আপনার শরীরের পানির স্তর সবচেয়ে সঠিক চিত্রে এবং কত পরিমাণ আপনি তারিখ পর্যন্ত খাওয়া হয়েছে, গ্রাফে দেখানো হবে।

• মোট Cholestrol - রেকর্ড এবং আপনার কলেস্টেরল পরীক্ষার ফলাফল ট্র্যাক রাখা এবং একটি গ্রিড অথবা একটি সহজে পাঠযোগ্য সম্পূর্ণ রঙিন zoomable লাইন চার্ট তাদের দেখতে।

• বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) - এটা আপনি তাহলে BMI নিরীক্ষণ ও আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ করতে পারবেন। আদর্শ ওজন - অ্যাপ্লিকেশন আদর্শ ওজন লাভ করা উচিত হিসাব করে।

• শরীরের চর্বি শতাংশ (BFP) - দেহ চর্বি অপরিহার্য শরীরের চর্বি এবং স্টোরেজ শরীরের চর্বি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। আবশ্যিক শরীরের চর্বি জীবন ও প্রজনন ফাংশন বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। এটা ব্যাপকভাবে সুস্থতা মাত্রা একটি পরিমাপ হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

• দেহ ভর হেলে - আপনার চর্বিহীন শরীরের ভর ওজন পরিমাণ আপনি আপনার শরীরের যে চর্বি নয় বহন করা হয়। কোনো বডিবিল্ডার বা ফিটনেস উত্সাহী লক্ষ্য যখন আপনার চর্বিহীন শরীরের ভর একই পালন ওজন ড্রপ হয়।

• শ্বাসপ্রশ্বাসের হার - এটি ধীর শ্বাস মাধ্যমে চাপমুক্ত আপনার ক্ষমতা উন্নত। স্লো শ্বাস আপনি, মানসিক চাপ হ্রাস ফোকাস উন্নত করতে এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে আপনার হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা বাড়ানোর অনুমতি দেয়।

• Glycosylated হিমোগ্লোবিন - Glycosylated হিমোগ্লোবিন হিমোগ্লোবিন একটি ফর্ম যে তিন মাসের গড় রক্তরস গ্লুকোজ ঘনত্ব শনাক্ত করতে প্রাথমিকভাবে পরিমাপ করা হয়।