FitChit

คู่หูที่สมบูรณ์แบบของคุณเพื่อติดตามสุขภาพของคุณ ก้าวขึ้นการออกกำลังกายของคุณด้วย FitChit

FitChit เป็น app มือถือทั้งหมดในที่เดียวเพื่อสุขภาพของคุณซึ่งสามารถติดตามกิจกรรมต่างๆของคุณตามความสะดวกสบายของคุณ มันเป็นเพียงการตรวจสอบด้วยอินเตอร์เฟซผู้ใช้ที่สง่างามสะอาดและเรียบง่ายซึ่งจะช่วยให้ผู้ใช้สามารถใช้มันในทางที่สะดวกมากขึ้น

คุณสมบัติต่างๆของโปรแกรมมีดังนี้

•พัลส์ / อัตราการเต้นหัวใจ - โดยอัตโนมัติวัดและติดตามอัตราการเต้นหัวใจของคุณตลอดทั้งวัน ดูประวัติของอัตราการเต้นของคุณรายวันรายสัปดาห์รายเดือนรายปี

•เดิน - จากตัวเลขของขั้นตอนที่คุณได้เดินคุณจะได้รับแคลอรี่ที่เผาผลาญและเวลาและความเร็วในการเดินต่อชั่วโมง

•น้ำหนัก - ติดตามคุณน้ำหนักทุกวันและผลการดำเนินงานที่ผ่านมาซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถตั้งค่าเป้าหมายของคุณ

•ความสูง - นานแค่ไหนที่คุณเรื่องมากและเพื่อให้เป็นคุณลักษณะนี้ ติดตามความสูงของคุณและเปรียบเทียบกับช่วงเวลาที่กำหนดเอง

•วิ่งจ๊อกกิ้ง / วิ่ง - ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือการเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันอีกคุณลักษณะนี้ล้อมรอบคุณกับทุกคนและทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำงานได้ดีขึ้น

•ยิม / ออกกำลังกาย - ใหม่ไปยกน้ำหนักและเพาะกาย? ไม่มีปัญหา! เรามีทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องเริ่มต้น ติดตามการออกกำลังกายของคุณในแบบของคุณเอง

•ปั่นจักรยาน - มันเป็นที่เหมาะสำหรับทุกประเภทของกิจกรรมการขี่จักรยานไม่ว่าจะเป็นนั่งสบาย ๆ ข้ามสวนสาธารณะการฝึกอบรมช่วงบนจักรยานถนนของคุณหรือการแข่งขันเช่นทัวร์เดอฝรั่งเศส เปิดมาร์ทโฟนของคุณลงในคอมพิวเตอร์ของการขี่จักรยานของตัวเองมาก

•นอน - ติดตามวงจรการนอนหลับของคุณปรับปรุงนิสัยนอนและตื่นขึ้นมาดีกว่าที่จะทำให้วันของคุณสวยงามและมีสุขภาพ

•น้ำตาลระดับ (โรคเบาหวาน) - กำจัดปากกาและดินสอที่จะเขียนลงในเลือดผลการทดสอบน้ำตาลของคุณ! ตอนนี้มันเป็นเรื่องง่ายที่จะคำนวณและติดตามระดับน้ำตาลในเลือดปริมาณอินซูลินของคุณและทำได้มากขึ้น!

•พัลส์ / อัตราการเต้นหัวใจ - ตอนนี้คุณมี app ที่ดีกว่าในการติดตามจังหวะการเต้นของหัวใจและสุขภาพที่สำคัญทุกครั้งที่มีเพียงโทรศัพท์ของคุณ อัตราการเต้นหัวใจของคุณพักผ่อนช่วยให้คุณมีมุมมองที่เข้าสู่การออกกำลังกายหัวใจของคุณ ช่างฟิตคุณได้รับการลดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะ

•อุณหภูมิของร่างกาย - อุณหภูมิของร่างกายจะช่วยให้คุณวิธีที่ง่ายที่สุดมากที่สุดของการตรวจสอบอุณหภูมิของร่างกายของคุณ มันจะคำนวณหรือวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณ

•ความดันโลหิต - ความดันโลหิตจะบอกคุณความดันโลหิตด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดเช่นเดียวกับอัตราการเต้นหัวใจของคุณ แอพลิเคชันจะคำนวณดัชนีดันโลหิตของคุณ

•ร้อยละน้ำในร่างกาย - ร่างที่ถูกต้องที่สุดของระดับน้ำในร่างกายของคุณและจำนวนเท่าใดที่คุณได้บริโภคจนถึงวันที่จะแสดงในกราฟ

•รวม Cholestrol - บันทึกและติดตามผลการทดสอบคอเลสเตอรอลของคุณและดูพวกเขาในตารางหรือในที่อ่านได้ง่ายสีเต็มบรรทัด zoomable แผนภูมิ

• Body Mass Index (BMI) - มันจะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบค่าดัชนีมวลกายและร้อยละของไขมันในร่างกายของคุณ น้ำหนักในอุดมคติ - app คำนวณน้ำหนักในอุดมคติของคุณควรจะได้รับ

•เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP) - ไขมันในร่างกายมีไขมันในร่างกายที่จำเป็นและการจัดเก็บไขมันในร่างกาย ไขมันในร่างกายที่สำคัญคือการที่จำเป็นเพื่อรักษาชีวิตและการสืบพันธุ์ของฟังก์ชั่น มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นเครื่องวัดระดับการออกกำลังกาย

•ยันมวลกาย - มวลร่างกายของคุณลีนคือปริมาณของน้ำหนักที่คุณดำเนินการเกี่ยวกับร่างกายของคุณที่ไม่ได้เป็นไขมัน เป้าหมายของนักเพาะกายหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายใดสามารถที่จะลดน้ำหนักในขณะที่การรักษามวลร่างกายของคุณลีนเดียวกัน

•อัตราการหายใจ - จะช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดการกับความเครียดผ่านการหายใจช้า หายใจช้าช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจของคุณเพื่อลดความเครียดในการปรับปรุงการโฟกัสและสร้างความยืดหยุ่น

• Glycosylated เฮโมโกลบิน - ฮีโมโกล Glycosylated เป็นรูปแบบของฮีโมโกลที่วัดส่วนใหญ่จะระบุสามเดือนพลาสม่าเฉลี่ยความเข้มข้นของน้ำตาลกลูโคส