আপনার মস্তিষ্কের তরঙ্গ শিথিল করার সর্বোত্তম উপায় এবং গভীর ঘুমের শিথিলতার জন্য সহায়ক
ফোকাস: স্বাচ্ছন্দ্য, মনোনিবেশ, গভীর ঘুম, গভীর নিরাময়, ঘনত্ব, অধ্যয়ন, ধ্যান ও যোগের জন্য মস্তিষ্কের তরঙ্গ এবং বিনোরাল বিটস।
আপনার সুবিধার্থে বাম এবং ডান তরঙ্গ কাস্টমাইজ করুন, বর্তমানের তরঙ্গ তালিকায় দেখুন।
* আলফা তরঙ্গ - জাগ্রত, প্রাক-ঘুম এবং প্রাক-জাগ্রত থাকার সময় শিথিলকরণের জন্য সহায়তা করে।
* বিটা তরঙ্গ - সক্রিয়, ব্যস্ত বা উদ্বেগজনক চিন্তাভাবনা, সতর্কতা, ঘনত্ব, জ্ঞান
* ডেল্টা তরঙ্গ - দেহ সচেতনতা এবং গভীর স্বপ্নহীন ঘুমের ক্ষতি।
* গামা তরঙ্গ - উচ্চতর মানসিক ক্রিয়াকলাপ, উপলব্ধি, সমস্যা সমাধান এবং ভয় মুক্ত।
* থেটা তরঙ্গ - ধ্যান, স্বপ্ন, গভীর ধ্যান, ঝিম ঝিম।
** কেন ফোকাস ব্যবহার করবেন: মস্তিষ্কের ওয়েভস এবং বাইনৌরাল বিটস অ্যাপ:
- সম্পূর্ণ আপনার তরঙ্গ কাস্টমাইজ করুন
- মস্তিষ্কের बीটগুলি তৈরি এবং পরিচালনা করুন
- টাইমার, এইচজেড ব্যাপ্তি এবং লক লাভ সেট করুন
- এইচডি শিথিল ধ্যান সঙ্গীত নির্বাচন করুন
এই ** নোট করুন
Sound উন্নত শব্দ অভিজ্ঞতার জন্য হেডফোনগুলি ব্যবহার করুন এবং উচ্চ পরিমাণে এই শব্দগুলি শুনতে প্রয়োজনীয় নয়
Driving ড্রাইভিং, অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ বা অপারেটিং যন্ত্রপাতি চালানোর সময় এই অ্যাপটি ব্যবহার করবেন না।