Fuego BODY

আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ।

ফুয়েগো বডি] অ্যাপ হল একটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ যা আপনার ফোন থেকে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে ইনগ্রিড রোমেরোর সাথে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে। এই অ্যাপটি আপনাকে ফিটনেসের প্রেমে পড়তে সাহায্য করবে এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে।

অ্যাপটি সমস্ত আকার এবং মাপের সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি প্রতি সপ্তাহে কত দিন প্রশিক্ষণ দিতে চান তা চয়ন করতে পারেন এবং প্রচুর সুস্বাদু রেসিপি থেকে বেছে নিতে পারেন। স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি লাইব্রেরি থেকে অনুসরণ করার জন্য আপনাকে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট সরবরাহ করা হবে। লাইভ ওয়ার্কআউট সেশনের সময় আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনি অ্যাপের সাথে আপনার অ্যাপল ওয়াচ সংযোগ করতে পারেন।

উপযোগী ওয়ার্কআউট: বিভিন্ন প্রোগ্রাম থেকে বেছে নিন - জিম-ভিত্তিক (5, 4, বা 3 দিন) বা হোম-ভিত্তিক (5, 4, বা 3 দিন), প্রতি মাসে নতুন প্রগতিশীল প্রোগ্রাম সহ। (5 দিনের বিভাজনে 3টি নিম্ন এবং 2টি উপরের দিন রয়েছে, 4-দিনের বিভাজনটিতে 2টি নিম্ন এবং 2টি উপরের দিন রয়েছে এবং 3-দিনের বিভাজনটি 3টি পূর্ণ-বডি দিন রয়েছে৷)

এই অ্যাপটি একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা প্রচার করে যা প্রত্যেকের অনুসরণ করা সম্ভব।

আপনার ওয়ার্কআউটগুলির তীব্রতা স্তরের একটি পরিসীমা থাকবে, তবে সবগুলি সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য সম্ভব এবং 1 ঘন্টার বেশি নয়৷

অ্যাপটিতে দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট, চ্যালেঞ্জ, সাপ্তাহিক লাইভ সেশন এবং সমমনা ব্যক্তিদের দ্বারা ভরা একটি সম্প্রদায় রয়েছে যারা তাদের ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকে প্রথমে রেখেছেন।