Fuego BODY

آپ کے ذاتی ٹرینر کے طور پر اپنے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے صحت اور تندرستی ایپ۔

Fuego Body] ایپ ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو آپ کے فون سے اپنے ذاتی ٹرینر کے طور پر Ingrid Romero کے ساتھ اپنے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ یہ ایپ آپ کو فٹنس سے پیار کرنے میں مدد کرے گی اور آپ کو اپنے صحت کے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرے گی۔

ایپ کو تمام اشکال اور سائز کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ ہفتے میں کتنے دن تربیت دینا چاہتے ہیں اور مزیدار ترکیبوں کی کثرت میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔ صحت مند اور مزیدار ترکیبوں کی لائبریری سے آپ کو روزانہ ورزش اور خوراک فراہم کی جائے گی۔ آپ لائیو ورزش کے سیشنز کے دوران اپنی پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو ایپ سے بھی جوڑ سکتے ہیں۔

مناسب ورزش: مختلف پروگراموں میں سے انتخاب کریں - جم پر مبنی (5، 4، یا 3 دن) یا گھر پر مبنی (5، 4، یا 3 دن)، ہر مہینے نئے ترقی پسند پروگراموں کے ساتھ۔ (5 دن کی تقسیم میں 3 نچلے اور 2 اوپری دن شامل ہیں، 4 دن کی تقسیم میں 2 نچلے اور 2 اوپری دن شامل ہیں، اور 3 دن کی تقسیم میں 3 پورے جسم کے دن شامل ہیں۔)

یہ ایپ ایک صحت مند اور متوازن طرز زندگی کو فروغ دیتی ہے جس کی پیروی کرنا ہر ایک کے لیے قابل حصول ہے۔

آپ کے ورزش میں شدت کی سطح کی ایک حد ہوگی، لیکن یہ سب فٹنس کی تمام سطحوں کے لیے قابل عمل ہیں اور 1 گھنٹے سے زیادہ نہیں۔

ایپ میں تیز اور موثر ورزش، چیلنجز، ہفتہ وار لائیو سیشنز، اور ہم خیال افراد سے بھری ہوئی کمیونٹی شامل ہے جنہوں نے اپنی صحت اور صحت کو اولین ترجیح دی ہے۔