Full Body Workout

আপনি যদি এখনও পেশী তৈরির ব্যায়াম খুঁজছেন

হোম ওয়ার্কআউটগুলি আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য প্রতিদিনের ব্যায়ামের রুটিন সরবরাহ করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি জিমে না গিয়েও পেশী তৈরি করতে পারেন এবং বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন। কোনও সরঞ্জাম বা কোচের প্রয়োজন নেই, সমস্ত ব্যায়াম কেবল আপনার শরীরের ওজন দিয়ে করা যেতে পারে। জিম ওয়ার্কআউট হল আপনার শরীরচর্চা এবং ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক। যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় ওয়ার্কআউটে আমাদের ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলি ব্যবহার করুন। কোন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের প্রয়োজন নেই।

এটি কেবল একটি বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশন নয়, একটি শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনও। আপনি যদি এখনও পেশী তৈরির ওয়ার্কআউট, পেশী তৈরির অ্যাপস বা শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপের সন্ধান করেন, তাহলে এই পেশী তৈরির অ্যাপসটি পেশী তৈরির অ্যাপগুলির মধ্যে সবচেয়ে ভালো। সর্বোত্তম ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং শরীরের উন্নত আকৃতির জন্য ওয়ার্কআউট করুন। ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটের সাথে ক্যালোরি বার্ন করুন এবং সেরা ফলাফল পেতে হাইইট ওয়ার্কআউটের সাথে একত্রিত করুন।

অ্যাপটিতে আপনার অ্যাবস, বুক, পা, বাহু এবং পাছার পাশাপাশি পুরো শরীরের ওয়ার্কআউটের জন্য ওয়ার্কআউট রয়েছে। সমস্ত workouts বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়। তাদের কারোরই সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই জিমে যাওয়ার দরকার নেই। যদিও এটি দিনে মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়, এটি কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলিকে টোন করতে পারে এবং বাড়িতে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে সাহায্য করে।