Goodself

আরও ভাল. একসাথে।

গুডসেলফ: স্বাস্থ্যকর সোশ্যাল মিডিয়া

শিখতে যোগ দিন, গুডসেলফ-এ সম্প্রদায়ের জন্য থাকুন!

গুডসেল্ফ-এ স্বাগতম - এটির প্রথম ধরনের ওজন ব্যবস্থাপনা এবং স্থূলতা-কেন্দ্রিক সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম যা পরীক্ষিত বিশেষজ্ঞ এবং স্বাস্থ্য-কেন্দ্রিক সম্প্রদায়ের একটি ইকোসিস্টেম। আমরা ওজনের আশেপাশে কথোপকথনকে বদনাম করার এবং আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণে আপনার জন্য একটি নিরাপদ এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক স্থান তৈরি করার একটি মিশনে আছি।

আপনি রক্তচাপ, আচরণগত পরিবর্তন, বা ডায়াবেটিসের মতো একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে বিশ্বাসযোগ্য তথ্য খুঁজছেন বা কেবল স্থূলতা-সম্পর্কিত তথ্য খুঁজছেন, আপনি আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু খুঁজে পেতে পারেন! হরমোন এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে ব্যায়াম বিজ্ঞান, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, অন্ত্রের স্বাস্থ্য, স্থূলতার ওষুধ, ঘুম এবং আরও অনেক কিছু - আমরা আপনাকে কভার করেছি। এবং আপনি যদি স্নায়ুবিজ্ঞান, মানসিক স্বাস্থ্য, বা প্রজনন স্বাস্থ্যের বিষয়ে থাকেন তবে আপনি এটি এখানে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন!

---

গুডসেলফ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য অফার করে যার মধ্যে রয়েছে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে আলোচনা, সহায়তা গোষ্ঠী, কোর্স, গেমফাইড চ্যালেঞ্জ এবং পোস্ট করা স্বাস্থ্য বিষয়বস্তু (ছবি, ভিডিও, টেক্সট পোস্ট) সহ একটি ফিড, যা চারপাশে একটি সম্পূর্ণ সহায়ক এবং বিশ্বাসযোগ্য ইকোসিস্টেম তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ওজন ব্যবস্থাপনা, স্থূলতা এবং সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। শিক্ষা এবং সম্প্রদায়ের জন্য একটি সামগ্রিক এবং ব্যাপক পদ্ধতির মাধ্যমে, আমরা প্রতিবন্ধকতাগুলি ভেঙে দিচ্ছি, স্বাস্থ্যের সমতাকে প্রচার করছি এবং ব্যক্তিদের তাদের স্বাস্থ্য যাত্রায় ক্ষমতায়ন করছি।

স্থূলতা একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং জটিল অবস্থা যা কেবলমাত্র খাদ্য এবং ব্যায়াম দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং জেনেটিক্স এবং হরমোনের মতো অন্তর্নিহিত কারণগুলি বোঝা সমস্ত পার্থক্য করে।

আমাদের বিশেষজ্ঞদের বিভিন্ন দল আমাদের শরীরের জটিলতা বোঝে এবং সফল ওজন ব্যবস্থাপনা স্কেলে সংখ্যা ছাড়িয়ে যায়। তাই আমাদের লক্ষ্য হল বিশ্বাসযোগ্য শিক্ষা, সঠিক আকর্ষক টুল এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের মাধ্যমে আপনাকে ক্ষমতায়ন করা।

---

একটি সম্প্রদায়ে যোগ দিন - সাধারণ চ্যালেঞ্জ(গুলি) এবং/অথবা আগ্রহের ক্ষেত্রগুলিতে সমমনা ব্যক্তিদের একত্রিত করতে গোষ্ঠীগুলি একটি প্রাণবন্ত, সংযত এবং সহায়ক সর্বত্র স্থান দেয়৷

বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শিখুন - GoodTalks হল ইন্টারেক্টিভ লাইভ অডিও চ্যাট - শুধুমাত্র পরীক্ষিত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত - যা বিশেষজ্ঞ এবং ব্যবহারকারীদের অর্থপূর্ণ কথোপকথনে জড়িত হওয়ার এবং তাদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করার জন্য একটি জায়গা তৈরি করে৷

সেল্ফ পেসড মিনি কোর্সগুলি - ওজন ব্যবস্থাপনা, স্থূলতা এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আপনার বোঝার গভীরতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা বিশেষজ্ঞের কিউরেটেড, স্ব-গতি সম্পন্ন কোর্সগুলি আবিষ্কার করুন, আপনাকে জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান দিয়ে ক্ষমতায়ন করুন৷

পোস্ট করা বিষয়বস্তু - কন্টেন্টের একটি সমৃদ্ধ সংগ্রহে ডুব দিন যেখানে বিশেষজ্ঞরা তাদের দক্ষতা এবং ব্যবহারকারীদের ভিডিও, ছবি এবং টেক্সট পোস্টের মাধ্যমে তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন - চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে আপনার সম্প্রদায়ের সাথে আরও সংযোগ করতে এবং আপনি যা শিখেছেন তা অনুশীলনে রাখার জন্য আপনাকে একটি নতুন এবং ইন্টারেক্টিভ উপায় প্রদান করে৷

একটি স্বাস্থ্যকর সোশ্যাল মিডিয়ার দিকে একটি আন্দোলনে Goodsel-এ আমাদের সাথে যোগ দিন!

----

ইনস্টাগ্রামে আমাদের সাথে সংযোগ করুন: @joingoodself