Personal Trainer - Weight Loss

ফিটনেসের জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করুন

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক অ্যাপ আপনার কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং সময়সূচীর জন্য একটি কাস্টমাইজড অ্যাপ্লিকেশন। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক অ্যাপটি স্মার্ট এবং সহজ কার্যকারিতা সহ আপনার ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক। আমাদের বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং প্রশিক্ষণের স্থান রয়েছে। চর্বি হ্রাস বা পেশী বৃদ্ধি, আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষকের প্রয়োজন ছাড়াই যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় সহজেই কাজ করার জন্য অন্তর্নির্মিত ওয়ার্কআউট ভিডিও সরবরাহ করে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে।

আপনি সহজেই এই হোম ব্যায়াম ভিডিওগুলি অফলাইনে অ্যাক্সেস করতে পারেন এমনকি ইন্টারনেট সংযোগ বা জিমের ধরণের সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই। শুধু আমাদের হোম ব্যায়াম ভিডিও গাইড অনুসরণ করুন এবং আপনার কাঙ্খিত লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন যেমন ওজন প্রশিক্ষণ, চর্বি কমানো বা ওজন কমানো, ফিটনেস প্রশিক্ষণ, পেশী তৈরি করা, পায়ের ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট, ফ্ল্যাট পেটের ব্যায়াম ইত্যাদি।

প্রত্যেকেরই নিজস্ব লক্ষ্য এবং প্রয়োজন রয়েছে কিন্তু প্রত্যেকেরই কাস্টমাইজড জিম সেটআপ বা জিম অ্যাক্সেস এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নাও থাকতে পারে তা চর্বি কমানো বা পেশী তৈরি করা হতে পারে। কার্ডিও, বডি বিল্ডিং, ওয়েট ট্রেনিং এর জন্য জিমের ধরণের সরঞ্জামগুলি অত্যন্ত ব্যয়বহুল এবং বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। কিন্তু জিম কোচ অ্যাপের সাহায্যে, আপনি জিম প্রশিক্ষক বা ব্যক্তিগতকৃত ধরণের সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় সহজেই আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন।

আপনি সহজেই ব্যায়াম করার জন্য চেয়ারের মতো দৈনন্দিন জিনিসগুলি ব্যবহার করে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সম্পাদন করতে পারেন। আমাদের GIF ভিডিও অফলাইনে উপলব্ধ।

জিম কোচ অ্যাপের ওয়ার্কআউট জিআইএফ ভিডিওগুলি আপনার কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য এই ক্ষেত্রের জিম বিশেষজ্ঞ এবং অভিজ্ঞ পেশাদারদের দ্বারা তৈরি এবং ডিজাইন করা হয়েছে। তাই আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন আপনি আমাদের জিম কোচ অ্যাপের সাহায্যে সহজেই সেগুলি অর্জন করতে পারেন।

এই অ্যাপের বৈশিষ্ট্য

1) ওয়ার্কআউট রুটিন এবং ফিটনেস ব্যায়াম।

2) বিশেষজ্ঞ এবং পেশাদারদের কাছ থেকে GIF দেখুন কিভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়।

3) যে কোন সময় এবং যে কোন জায়গায় GIF অফলাইন দেখুন।

4) আপনি সঞ্চালন করতে চান এমন যেকোনো ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের বিভাগ দ্বারা ব্রাউজ বা অনুসন্ধান করুন।

5) সহজেই আপনার প্রিয় ব্যায়াম যোগ করে কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন।

6) আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিনের জন্য বিস্তারিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা।

7) আপনার ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনায় যেকোনো ব্যায়াম যোগ করুন।

8) বিশ্রামের দিনগুলির সাথে সেট, রিপ, বিশ্রামের সময়।

9) কখন কী খাবেন এবং ডায়েট টিপস পান তার সাথে বিস্তারিত ডায়েট প্ল্যান।

আমাদের ফুল-বডি ওয়ার্কআউটগুলির মধ্যে রয়েছে:

1) Abs ব্যায়াম

2) অস্ত্র ব্যায়াম

3) বুকের ব্যায়াম

4) কাঁধের ব্যায়াম

5) ট্রাইসেপ ব্যায়াম

6) বাইসেপ ব্যায়াম

7) বাছুরের ব্যায়াম

8) নিতম্বের ব্যায়াম

9) বাড়িতে ওয়ার্ম আপ

10) বাড়িতে স্ট্রেচিং।

11) পিছনের ব্যায়াম।

সহজেই এই অ্যাপটির সাহায্যে আপনার কাঙ্খিত লক্ষ্য অর্জন করুন।