Personal Trainer - Weight Loss

फिटनेस के लिए पर्सनल ट्रेनर हायर करें

पर्सनल ट्रेनर ऐप आपके अनुकूलित वर्कआउट प्लान और शेड्यूल के लिए एक अनुकूलित एप्लिकेशन है। पर्सनल ट्रेनर ऐप स्मार्ट और आसान कार्यप्रणाली वाला आपका वर्कआउट ट्रेनर है। हमारे पास विभिन्न आवश्यकताओं के लिए विभिन्न कसरत कार्यक्रम और प्रशिक्षण के स्थान हैं। चाहे वसा हानि हो या मांसपेशियों में वृद्धि, हमारा एप्लिकेशन आपको व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और प्रशिक्षकों की आवश्यकता के बिना कहीं भी और कभी भी आसानी से वर्कआउट करने के लिए इनबिल्ट वर्कआउट वीडियो प्रदान करके आपके लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करता है।

आप इंटरनेट कनेक्शन या जिम प्रकार के उपकरणों की आवश्यकता के बिना भी इन घरेलू व्यायाम वीडियो को आसानी से ऑफ़लाइन एक्सेस कर सकते हैं। बस हमारे घरेलू व्यायाम वीडियो गाइड का पालन करें और अपने वांछित लक्ष्य प्राप्त करें जैसे कि वजन प्रशिक्षण, वसा हानि या वजन कम करना, फिटनेस प्रशिक्षण, मांसपेशियां बनाना, पैरों की कसरत, बांह की कसरत, सपाट पेट के व्यायाम आदि।

हर किसी का अपना लक्ष्य और ज़रूरतें होती हैं, लेकिन हर किसी के पास अनुकूलित जिम सेटअप या जिम पहुंच और व्यक्तिगत प्रशिक्षक नहीं होते हैं, चाहे वह वसा कम करना हो या मांसपेशियों का निर्माण करना हो। कार्डियो, बॉडीबिल्डिंग, वजन प्रशिक्षण उद्देश्यों के लिए जिम के उपकरण बहुत महंगे और रखरखाव में कठिन हो सकते हैं। लेकिन जिम कोच ऐप की मदद से, आप जिम प्रशिक्षकों या व्यक्तिगत प्रकार के उपकरणों की आवश्यकता के बिना कहीं भी और कभी भी अपने लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।

आसानी से व्यायाम करने के लिए आप कुर्सियों जैसी रोजमर्रा की वस्तुओं का उपयोग करके अपना वर्कआउट कर सकते हैं। हमारे GIF वीडियो ऑफ़लाइन उपलब्ध हैं।

जिम कोच ऐप के वर्कआउट GIF वीडियो आपके वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जिम विशेषज्ञों और इस क्षेत्र के अनुभवी पेशेवरों द्वारा बनाए और डिज़ाइन किए गए हैं। इसलिए आपके जो भी लक्ष्य हों, आप हमारे जिम कोच ऐप की मदद से उन सभी को आसानी से हासिल कर सकते हैं।

इस ऐप की विशेषताएं

1) वर्कआउट रूटीन और फिटनेस व्यायाम।

2) इसे सही तरीके से कैसे करें, इसके लिए विशेषज्ञों और पेशेवरों के GIF देखें।

3) जिफ़ को कभी भी और कहीं भी ऑफ़लाइन देखें।

4) किसी भी कसरत कार्यक्रम की श्रेणियों को ब्राउज़ करें या खोजें जिन्हें आप करना चाहते हैं।

5) अपने पसंदीदा व्यायामों को आसानी से जोड़कर कस्टम वर्कआउट रूटीन बनाएं।

6) आपके दैनिक वर्कआउट रूटीन के लिए विस्तृत वर्कआउट योजनाएँ।

7) अपनी वैयक्तिकृत योजनाओं में कोई भी अभ्यास जोड़ें।

8) आराम के दिनों के साथ सेट, प्रतिनिधि, आराम का समय।

9) विस्तृत आहार योजनाएं, क्या खाना चाहिए, कब खाना चाहिए और आहार संबंधी सुझाव प्राप्त करें।

हमारे पूरे शरीर के वर्कआउट में शामिल हैं:

1) एब्स व्यायाम

2) शस्त्र व्यायाम

3) छाती का व्यायाम

4)कंधे का व्यायाम

5) ट्राइसेप्स व्यायाम

6) बाइसेप्स एक्सरसाइज

7) पिंडलियों का व्यायाम

8) कूल्हों का व्यायाम

9) घर पर वार्म-अप करें

10) घर पर स्ट्रेचिंग करें।

11) पीठ का व्यायाम।

इस ऐप की मदद से अपने इच्छित लक्ष्य आसानी से प्राप्त करें।