# 1 কার্ডিও এবং শক্তি ওয়ার্কআউট
হাইগ্রা হাউস, ডেলাওয়্যারের প্রথম ফিটনেস স্টুডিও উভয়টি ল্যাগ্রি মেগাফর্মার + ভার্সাক্লিমবারকে একত্রিত করার জন্য একটি উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন চালু করেছে যা একটি ব্যতিক্রমী গ্রাহকের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। হাইলো হাউস অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করে ক্লায়েন্টদের ক্লাস শিডিয়ুল, বুকিং এবং সংরক্ষণগুলি পরিচালনা, ক্লাস প্যাকেজ ক্রয়, স্টুডিও এবং প্রশিক্ষকের তথ্য দেখা এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেস দেওয়া হবে।
হ্যালো হাউজটি যেখানে আপনি বাজারের সবচেয়ে কার্যকর এবং দক্ষ মানব-চালিত দুটি মেশিনে আপনার পুরো শরীরকে ঘাম, ভাস্কর্য এবং শক্তিশালী করতে আসেন। আমাদের মেশিনগুলি উচ্চ-তীব্রতা, তবুও কম প্রভাব।
আমাদের হাইলো কার্ডিও ক্লাস ভার্সাস্লিম্বারে 30 মিনিটের বিরতি প্রশিক্ষণ নিয়ে গঠিত।
আমাদের হাইলো স্কাল্প্ট ক্লাসটি লগ্রি মেগাফর্মারকে 50 মিনিটের শক্তিশালীকরণ এবং ভাস্কর্যযুক্ত। আমরা ল্যাগ্রি পদ্ধতিতে বিশ্বাস করি এবং ব্যবহার করি কারণ প্রতিটি পদক্ষেপ আপনার দেহের নমনীয়তা, কার্ডিও, কোর, সহনশীলতা এবং ভারসাম্য বাড়ায়।
আমরা ভার্সাক্লিম্বারে 25 মিনিট এবং মেগাফর্মার উপরের শরীর, নিম্ন শরীর বা কোর কাজ 25 মিনিটের সমন্বয়ে সমন্বয় ক্লাসও অফার করি।
আমাদের ক্লাসগুলি হ'ল ঘাম ঝরে পড়া, হার্ট-বন্ডিং, সোল সন্ধান, আরাম জোন ক্রাশিং, মোট বডি ওয়ার্কআউট যা আপনাকে দেখানোর, নম্র থাকার এবং কঠোর পরিশ্রমের স্মরণ করিয়ে দেয়।
আমাদের ক্লাসগুলি হ'ল:
এক ঘন্টার কম
সমস্ত স্তরের ফিটনেসের জন্য তৈরি
হায়লো হাউস একটি আদিম অন্তর্ভুক্ত সম্প্রদায় যা আবেগ, আন্দোলন এবং কমরেডির উপর নির্মিত!
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন যাতে আমরা একসাথে আরও ভাল হয়ে উঠতে পারি, এক সাথে একফোঁটা ঘাম! হাইলো হাউজ স্কোয়াডে আপনাকে স্বাগতম!