HiLo House

# 1 Cardio e exercícios de força

HiLo House, o primeiro Fitness Studio de Delaware a combinar o Lagree Megaformer + Versaclimber, lançou um aplicativo inovador que oferece uma experiência excepcional ao cliente. Baixar o aplicativo HiLo House dará aos clientes acesso aos horários das aulas, reserva e gerenciamento de reservas, compra de pacotes de aulas, visualização de informações do estúdio e do instrutor e muito mais.

HiLo House é onde você vem para suar, esculpir e fortalecer todo o seu corpo em duas das máquinas movidas a energia humana mais eficazes e eficientes do mercado. Nossas máquinas são de alta intensidade, mas de baixo impacto.

Nossa aula de HiLo Cardio consiste em 30 minutos de treinamento intervalado no Versaclimber.

Nossa aula de esculpir HiLo dura 50 minutos de fortalecimento e modelagem no Lagree Megaformer. Acreditamos e usamos o Método Lagree porque cada movimento aumenta a flexibilidade, cardio, core, resistência e equilíbrio do seu corpo.

Também oferecemos aulas de combinação que consistem em 25 minutos no Versaclimber e 25 minutos de trabalho da parte superior, inferior ou do núcleo no Megaformer.

Nossas aulas são suor escorrendo, batendo o coração, busca da alma, esmagamento da zona de conforto, exercícios de corpo inteiro que lembram você de aparecer, permanecer humilde e trabalhar duro.

Nossas aulas são:

Menos de uma hora

Criado para TODOS os níveis de preparação física

HiLo House é uma comunidade radicalmente inclusiva que se baseia na paixão, movimento e camaradagem!

Baixe nosso aplicativo para que possamos nos tornar melhores juntos, uma gota de suor por vez! Bem-vindo ao HiLo House Squad!