HomeWorkout FitOn

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং মেডিটেশনের মাধ্যমে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় ফিট হন।

FitOn - চূড়ান্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে ওজন কমান, ঘাম ঝরান এবং যেকোনও সময় ফিট হন। বিনামূল্যে হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও, ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যান এবং নির্দেশিত ধ্যানের একটি জগত আবিষ্কার করুন যা আপনার শরীর ও মনকে বদলে দেবে।

FitOn-এর মাধ্যমে, আপনি জিনেট জেনকিন্স, ক্যাসি হো (ব্লজিলেটস-এর), গ্যাব্রিয়েল ইউনিয়ন, জুলিয়ান হাফ, জোনাথন ভ্যান নেস এবং আরও অনেক কিছুর মতো শীর্ষ সেলিব্রিটি প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে দ্রুত এবং কার্যকর ফিটনেস ভিডিওগুলি উপভোগ করতে পারেন৷ কার্ডিও HIIT, যোগব্যায়াম, Pilates, Barre থেকে শক্তি প্রশিক্ষণ এবং নাচের ওয়ার্কআউট পর্যন্ত, প্রত্যেকের জন্য কিছু না কিছু আছে।

জিম নেই? সমস্যা নেই. আপনার ফোন, ল্যাপটপ বা টিভি দিয়ে আপনার বাড়িকে ফিটনেস স্টুডিওতে পরিণত করুন। ওয়ার্কআউট বিভাগ, শরীরের অংশ, দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতার বিস্তৃত পরিসর থেকে বেছে নিন। সময় কম? FitOn দ্রুত 10-মিনিটের HIIT ওয়ার্কআউট অফার করে যাতে আপনি আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে ব্যায়ামকে ফিট করতে পারেন।

উপযোগী ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে ব্যক্তিগতকৃত করুন যা আপনাকে ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে, কার্ডিও সহনশীলতা বাড়াতে বা চাপ কমাতে সাহায্য করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, অনুপ্রাণিত থাকুন, এবং রিয়েল-টাইম টেক্সট মেসেজিংয়ের মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে আপনার কৃতিত্বগুলি ভাগ করুন৷

FitOন আপনাকে স্ট্রেস কমাতে, শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি করতে এবং ভাল ঘুমের জন্য শিথিলতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য নির্দেশিত ধ্যান প্রদান করে। আপনি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সাথে সাথে আপনার মানসিক সুস্থতার যত্ন নিন।

এখনই FitOn ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার নতুন ফিটনেস রুটিন শুরু করুন! আপনার টিভি বা কম্পিউটার থেকে অনলাইনে ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করুন এবং সেরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের থেকে সেরা ওয়ার্কআউটগুলি আবিষ্কার করুন৷ ফিট থাকুন, FitOn-এর সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন - চূড়ান্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ।

বিজ্ঞপ্তি সহ ওয়াটার রিমাইন্ডার, ওয়াটার কনজাম্পশন ট্র্যাকার, নোটিফিকেশন সহ মেডিসিন রিমাইন্ডার, পেডোমিটার, হাইট ইনক্রিজ এক্সারসাইজ, এক্সারসাইজ ট্র্যাকার এবং হেলথ ক্যালকুলেটর হল কয়েকটি অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যা আপনি FitOn অ্যাপের মধ্যে পাবেন।