Humble Yourself(How to Be Humb

নিজেকে বিনীত করার শক্তিশালী উপায় (কীভাবে নম্র হবেন) -বিকোম নম্রতা

গুণী হিসাবে, নম্রতা বেশ জনপ্রিয় না। "নম্র" প্রশংসা পাওয়ার চেয়ে আরও খারাপ হতে পারে যখন কোনও মহিলা তার রোম্যান্টিক অংশীদারকে "আপনি একজন ভাল লোক" হতাশার সুযোগ দেয়। তবে অনেক ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানী মনে করেন যে একটি বিন্যাসের জন্য নম্রতা হ'ল।

নম্রতা যেহেতু মূল্যবান এবং সম্মানজনক তা হ'ল কার্যক্ষমতা over সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি কতটা নম্র তা পরিমাপ করা শক্ত। গবেষকরা যদি কাউকে তার নিজের নম্রতা মূল্যায়ন করতে বলেন এবং স্ব-রেটিং পাঁচটি তারার মধ্যে পাঁচটি হয়, তবে তিনি সত্যিই কতটা নম্র হতে পারেন? বিনয়ের এই প্যারাডক্সটি হ'ল আপনি সম্ভবত এটি একটি "নিয়মিত" হিসাবে শুনেন নি - সুখের বিজ্ঞানে কৃতজ্ঞতা, আশাবাদ এবং মমত্ববোধের সাথে। এটি পরিমাণ এবং পড়াশোনা করা কঠিন।

নম্রতার আরও একটি জনসম্পর্কীয় চ্যালেঞ্জ রয়েছে: এটি উত্তেজনাপূর্ণ নয়। আমরা অন্যের বৈশিষ্ট্যের প্রশংসা করতে পারি people মানুষকে নিরস্ত করার দ্বারা আমরা হুমকী অনুভব করি না? তবে নিজের মধ্যে? এহ। আমরা বরং আত্মবিশ্বাসী এবং সাহসী হতে চাই। আমরা সেই স্পটলাইটটি নেব, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। নম্রতার কাছে অপ্রাহ-যোগ্য, চামড়া-বাঁধা কৃতজ্ঞতা জার্নাল নেই, না এটির মধ্যে আশাবাদী রৌদ্র, আইকনিক হাসিখুশি মুখ, না মমতার হৃদয় বিদারক চিত্র রয়েছে।

তবে নম্রতা আপনার জীবনে যেমন মঙ্গলভাবের অন্যান্য স্তম্ভগুলির মতো শক্তিশালী ইতিবাচক পরিবর্তনকে প্রভাবিত করতে পারে। উচ্চ মাত্রার নম্রতা জীবনের উদ্দেশ্য, উন্নত (স্ব-প্রতিবেদিত) স্বাস্থ্য, কর্মক্ষেত্রের সাদৃশ্য বৃদ্ধি, দীর্ঘস্থায়ী বিবাহ এবং বৃহত্তর উদারতার সাথে জড়িত which এগুলি সবই শক্তিশালী সম্প্রদায়গুলিতে অবদান রাখে। এবং এটি বিনয়ের বিন্যাসের ধরণের: এটি কেবল নিজেরাই নয় (এটি একটি শক্ত বিক্রয় হওয়ার অন্য কারণ) all "নম্রতা একটি খুব সামাজিক-গুণগত গুণ," উত্তর টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের সহকারী অধ্যাপক জোশুয়া হুক বলেছেন।

তবে আপনি যদি অন্যের পক্ষে নম্রতা গড়ে তুলতে না চান তবে এটি আপনার প্রেম জীবনের জন্য করুন। এক গবেষণায়, হুক এবং অন্যান্য গবেষকরা কলেজ ছাত্রদের একটি সম্ভাব্য রোমান্টিক অংশীদারের অনলাইন-ডেটিং প্রোফাইলটি পরীক্ষা করতে এবং এই ব্যক্তির সাথে কোনও তারিখ গ্রহণ করার সম্ভাবনাটি মূল্যায়ন করতে বলেছিলেন। আগ্রহ এবং ইতিহাস সম্পর্কে একটি প্রবন্ধের পাশাপাশি, প্রোফাইলটিতে বহির্মুখি হওয়া, নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি উন্মুক্ততা, স্নায়ুবিকতা এবং নম্রতার মতো বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত ছিল। একটি গোষ্ঠী এমন একজনের প্রোফাইল দেখানো হয়েছিল যাকে "অত্যন্ত নম্র" (87 তম পার্সেন্টাইলে স্থান দেওয়া) রেট দেওয়া হয়েছিল। দ্বিতীয় গ্রুপটিকে ঠিক একই প্রোফাইল দেখানো হয়েছিল, তবে একটি "নম্র নয়" (24 তম পার্সেন্টাইল) রেটিং সহ। বিস্ময়করভাবে, যে শিক্ষার্থীদের আরও নম্র প্রার্থী দেওয়া হয়েছিল তারা খুব কম-পরিপন্থী ম্যাচ দেখানো শিক্ষার্থীদের চেয়ে একটি তারিখ গ্রহণ করতে যথেষ্ট আগ্রহী ছিল। "যখন আপনার সর্বদা সঠিক হওয়ার দরকার হয় না তখন সম্পর্কগুলি মসৃণ হয় এবং আরও ঘনিষ্ঠ হতে পারে," হুক বলে।

নীচের বিষয়গুলি সহ অন্তর্ভুক্ত সামগ্রী

- জিনিসগুলি আরও নম্র হতে হবে

- বিনীত লোকের অভ্যাস

- সরল নির্দেশিকা

- কীভাবে নম্র থাকবেন

- নম্রতা

- আপনার ব্যক্তিত্ব রূপান্তর

- বিনীত নেতৃত্ব

- আপনার বাচ্চাদের নম্রতা শেখানোর 10 টি উপায়

- আপনাকে আরও নম্র হতে সাহায্য করার জন্য মাদার তেরেসার 15 টি পরামর্শ

এই অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যটি হ'ল: -

আপনি প্রিয় নিবন্ধগুলি বুকমার্ক করতে পারেন (পোস্ট)

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে নিবন্ধটি (পোস্ট) পড়তে সহায়তা করে - একবার 'নিবন্ধটি পড়ুন' বোতামটি ক্লিক করুন, স্বয়ংক্রিয়ভাবে পৃষ্ঠা বিষয়বস্তুটি পড়ুন (বাক্যে পাঠ্য)।

আপনি নিবন্ধটি (পোস্ট) আপনার বন্ধুদের, পরিবার এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ভাগ করতে পারেন।

আপনি যে কোনও পোস্ট থেকে পাঠ্যটি অনুলিপি করতে পারেন।

আপনি বিজ্ঞপ্তি সক্ষম করতে পারেন

আপনি নিবন্ধগুলির ফন্ট আকার (ছোট, মাঝারি, বড়) সমন্বয় করতে পারেন