Humble Yourself(How to Be Humb

खुद को विनम्र करने के शक्तिशाली तरीके (कैसे विनम्र बनें) -बिक्री विनम्रता

सद्गुणों के चलते, विनम्रता बहुत अलोकप्रिय है। "विनम्र" प्रशंसा का भुगतान तब किया जा सकता है जब महिला अपने रोमांटिक साथी को "आप एक अच्छा लड़का" लेटडाउन देती है। लेकिन कई सकारात्मक मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि विनम्रता एक छवि बदलाव के कारण है।

इस कारण की विनम्रता को इतना अधिक अनदेखा किया गया है क्योंकि मूल्यवान और सम्माननीय व्यावहारिकता है। आखिरकार, यह मापना मुश्किल है कि कोई व्यक्ति कितना विनम्र है। यदि शोधकर्ता किसी से अपनी विनम्रता का आकलन करने के लिए कहते हैं और आत्म-रेटिंग पांच सितारों में से पांच है, तो वह वास्तव में कितना विनम्र हो सकता है? विनम्रता का यह विरोधाभास है कि आपने शायद इसे "नियमित" के रूप में नहीं सुना है - खुशी के विज्ञान में कृतज्ञता, आशावाद और करुणा के साथ। इसे निर्धारित करना और अध्ययन करना कठिन है।

विनम्रता की एक और जनसंपर्क चुनौती भी है: यह रोमांचक नहीं है। हम दूसरों में गुण की सराहना कर सकते हैं - हम लोगों को बिना सोचे समझे धमकी नहीं देते हैं - लेकिन अपने आप में? एह। हम आश्वस्त और बोल्ड नहीं हैं। हम उस स्पॉटलाइट को ले लेंगे, आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। नम्रता के पास ओपरा-योग्य, चमड़े से बनी कृतज्ञता पत्रिकाएं नहीं हैं, और न ही इसमें आशावाद का धूप, प्रतिष्ठित स्माइली चेहरा, और न ही करुणा की दिली कल्पना शामिल है।

लेकिन विनम्रता आपके जीवन में एक सकारात्मक बदलाव के रूप में शक्तिशाली हो सकती है जो कल्याण के अन्य स्तंभों के रूप में है। विनम्रता के उच्च स्तर जीवन उद्देश्य, बेहतर (आत्म-रिपोर्ट किए गए) स्वास्थ्य, बेहतर कार्यस्थल सद्भाव, लंबे समय तक चलने वाले विवाह और अधिक उदारता के साथ जुड़े हुए हैं - जिनमें से सभी मजबूत समुदायों में योगदान करते हैं। और यह विनम्रता की बात है: यह सभी के भले के लिए है, न कि केवल अपने लिए (एक और कारण यह एक कठिन कार्य है)। नॉर्थ टेक्सास विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, जोशुआ हुक कहते हैं, "विनम्रता एक बहुत ही सामाजिक गुण है।"

लेकिन अगर आप दूसरों की खातिर विनम्रता की खेती नहीं करना चाहते हैं, तो इसे अपने प्रेम जीवन के लिए करें। एक अध्ययन में, हुक और अन्य शोधकर्ताओं ने कॉलेज के छात्रों को एक संभावित रोमांटिक साथी के ऑनलाइन-डेटिंग प्रोफ़ाइल की जांच करने और इस संभावना का आकलन करने के लिए कहा कि वे व्यक्ति के साथ एक तारीख स्वीकार करेंगे। हितों और इतिहास के बारे में एक निबंध के साथ-साथ, प्रोफ़ाइल में विभिन्न व्यक्तित्व लक्षणों जैसे कि बहिर्मुखता, नए अनुभवों के लिए खुलापन, विक्षिप्तता और विनम्रता के माप शामिल थे। एक समूह को किसी ऐसे व्यक्ति का प्रोफाइल दिखाया गया था जिसे "अत्यधिक विनम्र" (87 वें प्रतिशत में रैंक किया गया) दर्जा दिया गया था। एक दूसरे समूह को सटीक एक ही प्रोफ़ाइल दिखाया गया था, लेकिन "विनम्र नहीं" (24 वें प्रतिशताइल) रेटिंग के साथ। इससे भी बड़ी बात यह है कि जिन छात्रों को अधिक विनम्र उम्मीदवार दिया गया था, वे उन तारीखों को स्वीकार करने के लिए काफी इच्छुक थे, जिन्होंने ऐसा नहीं किया था। हुक कहते हैं, "जब आपको हमेशा सही होने की आवश्यकता नहीं होती है, तो रिश्ते सहज होते हैं और अधिक अंतरंग हो सकते हैं।"

नीचे दिए गए विषयों की समावेशी सामग्री

- अधिक विनम्र बनने के लिए चीजें

- विनम्र लोगों की आदतें

- सरल दिशानिर्देश

- विनम्र कैसे रहें

- विनम्रता

- ट्रांसफॉर्मेशन योर पर्सनालिटी

- विनम्र नेतृत्व

- अपने बच्चों को विनम्रता सिखाने के 10 तरीके

- मदर टेरेसा के 15 टिप्स आपको अधिक विनम्र बनने में मदद करेंगे

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