Hybrid Calisthenics

যেকোনো ফিটনেস স্তরের জন্য হোম ওয়ার্কআউট - নতুনদের সহ!

এটি হাইব্রিড ফিটনেস রুটিনের চারপাশে নির্মিত অফিসিয়াল হাইব্রিড ক্যালিসথেনিক্স অ্যাপ।

2 টি প্রধান ব্যায়াম বিভাগ আছে:

1.) রুটিন - রুটিনের প্রতিটি পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে একজন নতুন ব্যক্তিকে হেঁটে যায়। কোথা থেকে শুরু করতে হবে, কি ব্যায়াম করতে হবে, কিভাবে করতে হবে, কতক্ষণ বিশ্রাম নিতে হবে, কত সেট করতে হবে, ইত্যাদি আন্দোলন নতুনদের জন্য বা যারা আগে হাইব্রিড ফিটনেস রুটিন ব্যবহার করেননি তাদের জন্য দারুণ!

2.) মুভমেন্ট লাইব্রেরি - হাইব্রিড রুটিনে যেকোনো ব্যায়াম বেছে নিন এবং বেছে নিন। আপনি এটি পড়ার জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন বা এটি আপনাকে রুটিনের মতো সেট, বিশ্রাম এবং পুনরাবৃত্তির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে। আরও উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য এবং যারা হাইব্রিড ফিটনেস রুটিনের সাথে খুব পরিচিত তাদের জন্য দুর্দান্ত৷ আমরা এটিকে আপনার জন্য দুর্দান্ত করার জন্য আপডেট এবং তৈরি করা চালিয়ে যাব!

আপনি শুধুমাত্র আপনার শরীর এবং মাধ্যাকর্ষণ দিয়ে সুস্থ, ফিট এবং শক্তিশালী পেতে পারেন!

এই হ্যাম্পটন এই ভাবে, এই লেখা. কেউ কি এগুলো পড়ে? হয়তো আমার পাঠ্যের মধ্যে লুকানো কুপন কোড অফার করা উচিত। আপাতত, সোশ্যাল মিডিয়ার যেকোনো জায়গায় DRAGONFRUIT মন্তব্য করুন এবং আমি জানব যে আপনি অতিরিক্ত মাইল অতিক্রম করেছেন। এটা আমাদের গোপন হবে. একটা ভাল দিন কাটান!