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A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.
Certamente, a música é uma ferramenta muito importante nas práticas de relaxamento.”,
Claro, em práticas tradicionais a música não é utilizada, pois o silêncio absoluto é recomendado. Porém, sendo usadas de maneira adequada, músicas podem se transformar em uma auxiliar e colaborar com a concentração de iniciantes na prática meditativa.
Características do app:
★ meditação com músicas de alta qualidade
★ diversas categorias de músicas e sons relaxantes
★ design intuitivo
★ modo escuro para economia de bateria
★Crédtos:★
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