Leveza

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A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.

Certamente, a música é uma ferramenta muito importante nas práticas de relaxamento.”,

Claro, em práticas tradicionais a música não é utilizada, pois o silêncio absoluto é recomendado. Porém, sendo usadas de maneira adequada, músicas podem se transformar em uma auxiliar e colaborar com a concentração de iniciantes na prática meditativa.

Características do app:

★ meditação com músicas de alta qualidade

★ diversas categorias de músicas e sons relaxantes

★ design intuitivo

★ modo escuro para economia de bateria

★Crédtos:★

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