Lose Belly Fat - Abs Challenge

একগুঁয়ে পেটের চর্বিকে বিদায় জানাতে এবং শক্ত ABS পেতে কার্যকর ওয়ার্কআউট!

আমাদের ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে নিখুঁত সিক্স-প্যাক তৈরি করতে প্রস্তুত হোন, একগুঁয়ে পেটের চর্বিকে বিদায় জানান। এবং এছাড়াও আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই করতে পারেন! আপনার পেটের পেশীগুলিকে লক্ষ্য এবং শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আমাদের অ্যাপটি বিশেষভাবে আপনার অ্যাবস টোন এবং সংজ্ঞায়িত করার জন্য তৈরি করা কার্যকর ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে। গতিশীল ক্রাঞ্চ থেকে শুরু করে তক্তা এবং তির্যক মোচড় পর্যন্ত, আমাদের অ্যাপ আপনাকে প্রতিটি ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে বিস্তারিত নির্দেশনা সহ গাইড করে আমাদের Abs ওয়ার্কআউট অ্যাপের শক্তি উন্মোচন করুন এবং আপনার ছয়-প্যাকের সম্ভাবনা উন্মোচন করুন।

আমাদের বিস্তৃত অ্যাপটি আপনার মিডসেকশনের চারপাশে সেই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি ঝরাতে এবং একটি চাটুকার, আরও টোনড পেট অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়ামের সংমিশ্রণ সহ, শুধু আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে বাড়িতে ওয়ার্কআউট করুন! Abs চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে পেটের চর্বি কমাতে এবং ছয় প্যাক অ্যাবস তৈরি করতে সাহায্য করবে এছাড়াও পেশীর শক্তি বাড়াবে এই অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো কাজ করে। আমরা সিট আপ, ক্রাঞ্চ এবং অন্যান্য অ্যাব ব্যায়ামগুলি BEGINNER এবং PRO উভয়ের জন্য উপযুক্ত। আপনি এগুলি বাড়িতে বা যে কোনও জায়গায় করতে পারেন, যে কোনও সময় কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই, আপনি জিমে না গিয়ে আপনার পেটের চর্বি কমাতে পারেন। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য দিনে কয়েক মিনিট ঘাম! 💪💪💪

ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক অ্যাপ আপনাকে পেটের চর্বি পোড়াতে এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো ধাপে ধাপে ছয় প্যাক অ্যাবস তৈরি করতে গাইড করবে। অ্যাপটিতে ওয়ার্কআউট অ্যানিমেশন এবং রেফারেন্স ভিডিও রয়েছে যাতে আপনি সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করতে পারেন। প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সময়, আমরা আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট এবং লাভ সর্বাধিক করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে রিয়েল টাইমে প্রশিক্ষক টিপস দেব।

● কোন আওয়াজ নেই

আপনি সহজেই আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময় এবং কোনও সরঞ্জাম বা প্রশিক্ষক ছাড়াই সম্পাদন করতে পারেন। এই abs ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার মোবাইল অ্যাপ ব্যবহার করে সঞ্চালিত করা যেতে পারে. উপরন্তু, এই ভ্রমণগুলি শান্ত তাই এটি কোন শব্দ করবে না, তাই এটি বাড়িতে আপনার ওয়ার্কআউট সম্পাদন করা সহজ করে তোলে।

● চর্বি পোড়া

Abs চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট আপনাকে পেটের চর্বি পোড়াতে এবং রক হার্ড সিক্স প্যাক অ্যাবসে রূপান্তর করতে সহায়তা করে। ভাল শরীরের আকৃতির জন্য ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য সেরা চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং HIIT ওয়ার্কআউট এবং সেরা ফলাফল পেতে HIIT ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একত্রিত করুন৷

● 3 অসুবিধার স্তর

👉 শিক্ষানবিস - যারা শারীরিক প্রশিক্ষণে নতুন তাদের জন্য

👉 সহজ - নিজেদের চ্যালেঞ্জ করার জন্য প্রস্তুত অভিজ্ঞদের জন্য

👉 বিস্ট - ভারী ওয়ার্কআউট নিতে প্রস্তুত অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের জন্য

● 30 দিনের চ্যালেঞ্জ

আপনি যদি একটি পরিষ্কার লক্ষ্য নির্ধারণ করেন তবে আপনি সহজেই আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করতে পারেন। সিক্স প্যাক অ্যাবস চ্যালেঞ্জ অ্যাপ আপনাকে 30 দিনের ওয়ার্কআউট রুটিন প্রদান করে ব্যায়ামের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই আপনি সহজেই প্রতিদিনের ব্যায়ামকে অভ্যাসে পরিণত করতে পারেন। 3 সপ্তাহে আপনি ফিটনেস লাইফস্টাইলের একটি দুর্দান্ত অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন।

🔥 বৈশিষ্ট্য

● ছয় প্যাক অ্যাবসের জন্য 30-দিনের ওয়ার্কআউট রুটিন এবং পেটের চর্বি হারান

● অ্যানিমেশন, রেফ ভিডিও এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলী অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে

● বডিওয়েট ওয়ার্কআউট, কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই

● পোড়া ক্যালোরি এবং গ্রাফে আপনার ওজনের প্রবণতা ট্র্যাক করুন এবং আপনার BMI গণনা করুন

● আপনার ওয়ার্কআউট অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন

● সিট আপ এবং ক্রাঞ্চ ব্যায়াম ব্যবহার করে আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে মূল শক্তি তৈরি করুন।

● প্রো ডিজাইন এবং ক্লিন ইউজার ইন্টারফেস

● কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

● 3 স্তরের অসুবিধা (শিশু সহ)

● প্রতিটি অনুশীলনে কোচের টিপস আপনাকে সেরা ফলাফল পেতে সঠিক ফর্ম ব্যবহার করতে সাহায্য করে

● তালের সাথে ওয়ার্কআউট - অনুপ্রাণিত থাকার জন্য সঙ্গীত যোগ করা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ:

আপনি অসুস্থ, আঘাত, মাথাব্যথা বা আপনার ব্যক্তিগত শারীরিক অবস্থার কারণে ব্যায়াম করতে অক্ষম হলে, শারীরিক কার্যকলাপ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রশিক্ষণের সময় আপনি যে আঘাতের শিকার হতে পারেন তার জন্য আমরা দায়ী নই। আমরা বিস্তৃত সময়সূচী দ্বারা প্রোগ্রাম রাখা এবং একটি ভাল খাদ্য লাঠি সুপারিশ.

আপনার নিজস্ব পকেট ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন। এই ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপটি ব্যবহার করুন এবং ঘরে বসে কাজ শুরু করুন। এখনই শুরু করুন এবং আপনার নিখুঁত সিক্স-প্যাক অ্যাবস পান যা আপনি সবসময় চেয়েছিলেন! আমাদের লোজ বেলি ফ্যাট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার শরীরকে রূপান্তরিত করতে এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে প্রস্তুত হন।

★ প্রশ্ন বা অভিযোগ পেয়েছেন? :

[email protected]