কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই বাড়িতে ওয়ার্কআউট। আপনার শরীর, পেশী আকার এবং ওজন হ্রাস!
কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই ঘরে বসে কাজ শুরু করুন এবং মাত্র 14 দিনের মধ্যে আপনার শরীর, পেশীগুলি, অ্যাবস তৈরি করুন, ওজন এবং পেটের চর্বি হ্রাস করুন! ডেইলি এক্সারসাইজ এবং হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য বেশ কয়েকটি হোম ওয়ার্কআউট এবং অনুশীলন রয়েছে যা আপনাকে আপনার শরীরের আকার দিতে এবং 14 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে!
হোম ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য - মহিলাদের জন্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন:
- বেশ কয়েকটি হোম এক্সারসাইজ এবং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত
আপনার পছন্দসই অনুশীলনগুলি চয়ন করুন বা আপনার প্রয়োজনীয়তার ভিত্তিতে আমাদের সেগুলি চয়ন করতে দিন। কোনও সরঞ্জাম নেই, জিম নেই, ওজন হ্রাস করতে এবং মেদ কমাতে ঘরে বসে কেবল ব্যায়াম করুন।
- 14 দিনের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি
14 দিনের হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে নিয়মিত এবং বৈজ্ঞানিক 14 দিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে লক্ষ্য অনুশীলনে সহায়তা করে। সমস্ত অনুশীলনগুলি নিখরচায় এবং মাত্র দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনাকে পেটের চর্বি পোড়াতে, ওজন হ্রাস করতে, পেশী, বাইসপস, অ্যাবস তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
- ওজন হ্রাস ফিটনেস ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী
পেটের চর্বি হারাবেন, আপনার পেশী, বুক এবং আর্ম ওয়ার্কআউটগুলিকে 3 টি বিভিন্ন স্তরের প্রশিক্ষণ দিন যাতে আপনার ধাপে ধাপে আপনার দেহের আকার তৈরি হয়। আপনি শিক্ষানবিশ বা প্রো, আপনি যে উপযুক্ত ওয়ার্কআউট খুঁজে পেতে পারেন।
- বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
এই ওজন হ্রাস ও ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে পেশী তৈরি করতে, ফ্যাট হ্রাস করতে, আপনার শরীরকে আকার দিতে এবং 14 দিনের মধ্যে একেবারে ফ্রি করার জন্য ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা একচেটিয়াভাবে তৈরি করা অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে, কোনও সরঞ্জামবিহীন এই হোম ওয়ার্কআউটগুলি জিম ওয়ার্কআউটগুলির মতো কার্যকর।
আপনার শরীরকে আকার দেওয়ার জন্য একটি কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? মহিলাদের 14 দিনেরও কম ওজন হ্রাস করার জন্য সেরা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন গাইডটি ডাউনলোড করুন এবং সরঞ্জাম ছাড়াই কেবল ঘরে বসে কাজ করে আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন!