প্রমাণ ভিত্তিক প্রোগ্রামগুলির মাধ্যমে আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করুন।
** দ্রষ্টব্য ** NexJ Health Coach সেই ব্যক্তিদের জন্য উপলব্ধ যারা NexJ Health বা একটি অংশীদার সংস্থার সাথে একটি প্রোগ্রামের জন্য সাইন আপ করেছেন৷
NexJ Health Coach হল একটি সংযুক্ত সুস্থতা অ্যাপ যা অংশগ্রহণকারীরা তাদের দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা(গুলি) সক্রিয়ভাবে পরিচালনা করতে এবং তাদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উন্নতি করতে ব্যবহার করে। নেক্সজে হেলথ কোচ গবেষণার উপর ভিত্তি করে এবং পরীক্ষায় প্রমাণিত।
NexJ Health Coach অংশগ্রহণকারীদের একজন বাস্তব জীবনের স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে সংযুক্ত করে, যেমন একজন স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক, যারা অংশগ্রহণকারীদের সাথে একটি ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতা পরিকল্পনা তৈরি করতে কাজ করে যা তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য পূরণ করে। অ্যাপ ব্যবহার করে, অংশগ্রহণকারীরা তাদের আচরণ, বায়োমেট্রিক্স এবং বিষয়গত তথ্য যেমন তারা কেমন অনুভব করে তা ট্র্যাক করে। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার নিরাপদ বার্তাপ্রেরণের মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীদের ইতিবাচক উত্সাহ এবং প্রতিক্রিয়া প্রদান করে এবং তারা একসাথে প্রোগ্রামটিকে সূক্ষ্ম-টিউন করতে সহায়তা করার জন্য প্রশ্নের সমাধান করতে পারে। তাদের স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং তাদের পরিচর্যার বৃত্তের অন্যান্য সদস্যদের সহায়তায়, অংশগ্রহণকারীরা তাদের আচরণ, তাদের বায়োমেট্রিক ফলাফল এবং তারা কেমন অনুভব করে, তাদের টেকসই আচরণ পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করার মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার বিকাশ ঘটাবে।
নেক্সজে হেলথ কোচের মূল ক্ষমতা:
স্বাস্থ্য সারাংশ
- আপনার পরীক্ষার ফলাফল এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য (পরিস্থিতি, ওষুধ, চিকিৎসা, পারিবারিক ইতিহাস, সামাজিক ইতিহাস, অ্যালার্জি এবং অসহিষ্ণুতা) একটি স্থানে আপলোড করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত পরিচর্যার বৃত্তে কার অ্যাক্সেস আছে তা চয়ন করুন।
সুস্থতা পরিকল্পনা
- আপনার কার্যকলাপ, বায়োমেট্রিক্স, ওষুধ এবং বিষয়গত তথ্য যেমন মেজাজ, লক্ষণ এবং আপনি কেমন অনুভব করেন ট্র্যাক করুন
- একটি ব্যক্তিগতকৃত কোচিং প্রোগ্রাম অনুযায়ী পরিমাপ ট্র্যাক করতে বিজ্ঞপ্তি পান
- পয়েন্ট অর্জন করুন, স্ট্রীক শুরু করুন এবং আপনার সুস্থতা পরিকল্পনার সাথে সাথে রাখার জন্য প্রেরণামূলক বার্তা পান
- আপনার ট্র্যাকার ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্থানান্তর করতে 300 টিরও বেশি বিভিন্ন পরিধানযোগ্য ডিভাইসের সাথে সিঙ্ক করুন
যত্ন পরিকল্পনা
- আপনার ব্যক্তিগতকৃত ল্যাংগুয়েজ কেয়ার প্ল্যান অনুসরণ করুন যা আপনার অবস্থা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে, এখন পর্যন্ত কী কী চিকিত্সা হয়েছে, পরবর্তীতে কী চিকিত্সা আশা করা হচ্ছে এবং প্রতিকূল বা প্রত্যাশিত ঘটনার ক্ষেত্রে কী করতে হবে
ড্যাশবোর্ড
- আপনার আসন্ন করণীয়, ট্র্যাকার স্ট্যাটাস, স্বাস্থ্য লাইব্রেরির সাম্প্রতিক বিষয়বস্তু দেখুন এবং আপনার সবচেয়ে ঘন ঘন কাজগুলিতে দ্রুত শর্টকাট অ্যাক্সেস করুন
কাজের বই
- ইন্টারেক্টিভ প্রশ্নাবলী, মাল্টিমিডিয়া বিষয়বস্তু এবং হেলথ লাইব্রেরির বিষয়বস্তুর লিঙ্কের আকারে ধাপে ধাপে শেখার সম্পূর্ণ নির্দেশিত
প্রশ্নাবলী
- আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা নির্ধারিত প্রশ্নাবলীর উত্তর দিন যাতে তারা আপনার অবস্থা এবং সুস্থতার লক্ষ্যগুলি বুঝতে পারে। প্রশ্নাবলী থেকে পাওয়া তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার প্রোফাইলকে তৈরি করে এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা প্রদানের অনুমতি দেয়
স্বাস্থ্য গ্রন্থাগার
- শর্ত, চিকিত্সা, ব্যায়াম, ডায়েট, ওষুধ এবং মননশীলতা সম্পর্কে বিশ্বস্ত, প্রাসঙ্গিক সামগ্রী পড়ুন, পছন্দ করুন এবং ভাগ করুন
নিরাপদ মেসেজিং
- তাত্ক্ষণিক বার্তা এবং ভিডিও চ্যাটের মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিগত যত্নের বৃত্ত (পরিবার, বন্ধু, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের) সাথে যোগাযোগ করুন
সময়সূচী
- আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে এবং পরে কাজগুলি সম্পূর্ণ করুন