অভিজ্ঞতার জন্য গভীরভাবে পরিচালিত ধ্যান এবং নিজেকে মৃত্যুর ভয় থেকে মুক্ত করুন
ওএসএইচও বার্দো একটি ধ্যান, এবং আমরা যখন মেডিটেশনে চলে আসি তখন রূপক মরণ বা ‘ছেড়ে দেওয়া’ ঘটে যা শারীরিক মৃত্যুর মতো অনেক ক্ষেত্রে একই রকম। মেডিটেশন মহড়া করার একটি উপায় - এবং তাই আরও সহজে স্বাচ্ছন্দ্যে পরিণত হয় - এটি ঘটে যাওয়ার আগে মরার প্রক্রিয়া।
ওএসএইচও বারডো থেকে উপকৃত হতে আপনার মৃত্যুর চূড়ান্ত মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না; প্রক্রিয়াটি নিয়মিত অনুশীলন করা আপনার জীবনে এই স্বাধীনতা তৈরি করতে পারে এবং একই সাথে মৃত্যুর ভয়কেও দূর করতে পারে।
মরে যাওয়ার মতো, ধ্যান করার মতো আমরাও ...
Outer বাইরের বিশ্ব থেকে অভ্যন্তরে স্থানান্তর করুন
Lax আরাম করুন, সমস্ত উত্তেজনা ছাড়তে দিন
Doing থেকে সত্তা থেকে সরান
All আমাদের যে সমস্ত ভূমিকা চিহ্নিত করা হয়েছে সেগুলি চলুন
Our আমাদের নিজস্ব যাত্রা প্রবেশ করুন, তবে আরও অনেক লোক আমাদের আশেপাশে থাকতে পারে
ওএসএইচও বার্দো যে কোনও, যে কোনও বা কোনও ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক অনুষঙ্গ দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এর জন্য:
⁕ যে কেউ বেঁচে থাকতে এবং সচেতনভাবে মারা যেতে চাইবে
Present যে কেউ উপস্থিত এবং সতর্ক অবস্থায় থাকতে শিথিল হতে সক্ষম হতে চান
Living যার বেঁচে থাকতে বা মারা যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে
Already যারা ধ্যানের সাথে ইতিমধ্যে পরিচিত তারা পাশাপাশি যারা কীভাবে ধ্যান করতে শিখতে চায়
Ill যারা অসুস্থ বা মারা যাচ্ছে তাদের কেয়ারার্স
বারডো শব্দের অর্থ 'একটি ক্রান্তিকাল সময়' এবং এর মতো এটি অভ্যন্তরীণ রূপান্তরের জন্য আরও বেশি সম্ভাবনা সরবরাহ করে। মূল বার্ডো থালডল একটি প্রাচীন পদ্ধতি যা তিব্বতে মারা যাওয়ার পরিবর্তনে সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল।
ওশো একটি নতুন, আরও সমসাময়িক সংস্করণ তৈরি করতে বলেছে যা সচেতনভাবে এবং উদযাপনের চেতনায় মরতে চায় এমন লোকদের সমর্থন করে। আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আরও সচেতনতা এবং আনন্দ শিথিল করতে এবং জানার জন্য ওএসএইচও বারডোকে নিয়মিত ধ্যান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি জীবনের ক্রিসেন্ডো এবং আমাদের যে মুখোমুখি হওয়ার সুযোগ দেবে তার সর্বশ্রেষ্ঠ অভিজ্ঞতার জন্য একটি প্রস্তুতি - জীবনকে নিজেরাই ছেড়ে দেওয়া।
প্রায় দুই হাজার বছর আগে তিব্বতি বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীরা মারা যাওয়ার এবং পুনর্জন্মের একটি প্রথা তৈরি করেছিলেন। এর মূল কেন্দ্রটি বার্ডো থাডল নামে পরিচিত - শ্রবণ মাধ্যমে মধ্যবর্তী রাজ্যে মুক্তি (ওরফে দ্য তিব্বতি বুক)) শব্দটি, ‘বার্ডো’, ’এর অর্থ‘ একটি ক্রান্তিকাল ’এবং এর মতো এটি অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনের জন্য একটি উচ্চ সম্ভাবনার সময়। সচেতনভাবে এই ‘অন্তর্বর্তী রাষ্ট্রের’ প্রবেশের জন্য মেডিটেশন একটি পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং তাই সংযুক্তি থেকে মুক্ত হয়ে যায়।
ওশো বার্ডো থোডলকে বিশ্বের তিব্বতের সবচেয়ে মূল্যবান অবদান হিসাবে প্রশংসা করেছেন। তবে তিনি আরও বলেছিলেন যে বারডোর আরও সমসাময়িক সংস্করণ বা এর মতো একটি প্রক্রিয়া প্রয়োজন।
বার্ডো থোডল একটি নির্দিষ্ট সময়, সংস্কৃতি এবং ধর্ম এবং এমন লোকদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল যাদের জন্য ধ্যানের অনুশীলন দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অন্তর্নিহিত ছিল।
ওশোর দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্বব্যাপী, যারা মেডিটেশনে নতুন এবং সেইসাথে সমসাময়িক এবং এমনকি ভবিষ্যতের ধ্যানকারীদের বৈচিত্র্যকেও অন্তর্ভুক্ত করে। এটি কোনও সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় উল্লেখ ছাড়াই সহজেই বোধগম্য পরামর্শ সহ ওএসএইচও বার্দোর পাঠ্যে প্রতিফলিত হয়েছে।
* ইংরেজি, 中文, ডান্স্ক, Ελληνικά, ইংরেজি, ইতালিয়ানানো, এস্পাওল, 日本語, Русский এবং নেদারল্যান্ডস ভাষায় উপলব্ধ।
ওশো সম্পর্কে
ওশো একটি সমসাময়িক রহস্যবাদী, যার জীবন এবং শিক্ষাগুলি সমস্ত বয়সের এবং সর্বস্তরের মানুষের লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করেছে। তাঁর প্রায়শ উত্তেজক এবং চ্যালেঞ্জিং শিক্ষাগুলি আজ আরও বেশি আগ্রহ সৃষ্টি করে এবং তাঁর পাঠকরা পঞ্চাশেরও বেশি ভাষায় নাটকীয়ভাবে বিশ্বজুড়ে প্রসারিত হচ্ছে। লোকেরা তাঁর অন্তর্দৃষ্টিগুলির জ্ঞান, এবং আমাদের জীবনের সাথে এবং আমাদের আজ যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে তার সাথে তাদের প্রাসঙ্গিকতা সহজেই চিনতে পারে।
লন্ডনের সানডে টাইমস ওশোকে "বিশ শতকের এক হাজার নির্মাতাদের" হিসাবে নাম দিয়েছে named তিনি তাঁর "ওএসএইচও অ্যাক্টিভ মেডিটেশনস" এর অনন্য পদ্ধতির সাথে সমসাময়িক জীবনের গতিবেগের গতি স্বীকার করে এবং ধ্যানকে আধুনিক জীবনে আনার জন্য ধ্যানের ক্ষেত্রে বিপ্লবী অবদানের জন্য - বিশ্বজুড়ে তাঁর পরিচিত।