Prosper

অভ্যাস ট্র্যাকার, মুড ট্র্যাকার, সম্প্রদায় সমর্থন, স্ব-যত্ন সরঞ্জাম এবং সংস্থান

সমৃদ্ধি আপনার দৈনন্দিন স্ব-যত্ন সহচর. আপনি জার্নালে কেমন অনুভব করছেন তা প্রতিফলিত করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন, প্রতিদিনের পরিকল্পনাকারীর সাথে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং আমাদের আশ্চর্যজনক সম্প্রদায় থেকে সমর্থন এবং উত্সাহ পান।

বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

• মুড জার্নাল: প্রতিদিন চেক ইন করুন, আপনার আবেগ রেকর্ড করুন, একটি ছবি যোগ করুন, আপনার চিন্তাভাবনা লিখুন এবং আরও অনেক কিছু।

• ক্যালেন্ডার ভিউ: সময়ের সাথে সাথে আপনি কেমন অনুভব করেছেন তার এক ঝলক পান

• অন্তর্দৃষ্টি এবং পরিসংখ্যান: আপনার আবেগের ধরণ সম্পর্কে জানুন এবং কার্যকলাপ, ব্যায়াম, ঘুমের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক দেখুন।

• সরল পরিকল্পনাকারী: সারা দিন আপনার অভ্যাসের উপরে থাকুন

• সুস্থতা সম্পদ এবং কার্যক্রম

• সহায়ক সম্প্রদায়: প্রসপার সম্প্রদায় হল আপনার চিন্তা প্রকাশ বা শেয়ার করার জন্য একটি স্বাগত এবং সহায়ক জায়গা

আমরা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে উত্সাহী এবং প্রসপারকে এটি সর্বোত্তম করতে পারি, তাই অনুগ্রহ করে প্রতিক্রিয়া বা প্রশ্নগুলির সাথে যোগাযোগ করুন :) প্রসপার হল আপনার প্রতিদিনের স্ব-যত্ন সহচর৷ আপনি জার্নালে কেমন অনুভব করছেন তা প্রতিফলিত করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন, প্রতিদিনের পরিকল্পনাকারীর সাথে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং আমাদের আশ্চর্যজনক সম্প্রদায় থেকে সমর্থন এবং উত্সাহ পান।

বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

• মুড জার্নাল: প্রতিদিন চেক ইন করুন, আপনার আবেগ রেকর্ড করুন, একটি ছবি যোগ করুন, আপনার চিন্তাভাবনা লিখুন এবং আরও অনেক কিছু।

• ক্যালেন্ডার ভিউ: সময়ের সাথে সাথে আপনি কেমন অনুভব করেছেন তার এক ঝলক পান

• অন্তর্দৃষ্টি এবং পরিসংখ্যান: আপনার আবেগের ধরণ সম্পর্কে জানুন এবং কার্যকলাপ, ব্যায়াম, ঘুমের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক দেখুন।

• সরল পরিকল্পনাকারী: সারা দিন আপনার অভ্যাসের উপরে থাকুন

• সুস্থতা সম্পদ এবং কার্যক্রম

• সহায়ক সম্প্রদায়: প্রসপার সম্প্রদায় হল আপনার চিন্তা প্রকাশ বা শেয়ার করার জন্য একটি স্বাগত এবং সহায়ক জায়গা

ইনস্টাগ্রাম: @prosperselfcare

Tiktok: @ProsperSelfCare

Facebook: Prosper Self Care

লিঙ্কডইন: ইউনিও হেলথ

ইউটিউব: @Prosper_Self_care

আমরা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে উত্সাহী এবং প্রসপারকে এটি সর্বোত্তম করতে পারি, তাই অনুগ্রহ করে প্রতিক্রিয়া বা প্রশ্নগুলির সাথে যোগাযোগ করুন :)