Self Defense Guide

নিজেকে এবং নিজের প্রিয়জনদের আত্মরক্ষা করতে সক্ষম হতে চান? উত্তর এখানে ডান

যদি আপনি কাউকে শারীরিকভাবে তোমাদেরকে উত্ত্যক্ত ছিল নিজেকে এবং নিজের প্রিয়জনদের আত্মরক্ষা করতে সক্ষম হতে চান? উত্তর এখানে ডান

 আপনি আপনার পরিবার নিজেকে সমর্থন কোনদিন করা শিখতে হবে। এখনও, কেউ দায়িত্ব আপনি নিজেকে এবং আপনার নিজের ব্যক্তিগত নিরাপত্তা দিকে রাখা সম্পর্কে মনে করে। শেখা কয়েক আত্মরক্ষা কৌশল আপনার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের জন্য প্রস্তুত প্রথম পাঠ এক হওয়া উচিত। তোমার সত্যিকারের জন্য এই কৌশল ব্যবহার করতে হবে না হতে পারে কিন্তু জ্ঞান না থাকার আপনি আপনার নিজের ক্ষমতা আরও আত্মবিশ্বাসী হতে পারবেন।

5 তারার ক্লিক করে আমাদের সমর্থন *****