Self Defense Guide

کیا آپ اپنے اور اپنے پیاروں کا دفاع کر سکیں گے؟ جوابات ابھی یہاں

اگر کوئی آپ پر جسمانی طور پر حملہ کرتا تو کیا آپ اپنے اور اپنے پیاروں کا دفاع کرسکیں گے؟ جوابات ابھی یہاں

 آپ کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ اپنے گھر والے اور کسی دن اپنے آپ کو کس طرح سپورٹ کریں۔ پھر بھی ، کوئی بھی اس ذمہ داری کے بارے میں نہیں سوچتا ہے جس کے بارے میں آپ اپنی اور اپنی ذاتی حفاظت کی ذمہ داری رکھتے ہیں۔ آپ کی بالغ زندگی کی تیاری کے لئے سب سے پہلے سبق آموز سیکھنے میں کچھ دفاعی تکنیک سیکھنا چاہئے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو ان تکنیکوں کو کبھی بھی حقیقی طور پر استعمال کرنے کی ضرورت نہ ہو لیکن جانکاری آپ کو اپنی طاقتوں پر زیادہ اعتماد کرنے کی سہولت دیتی ہے۔

5 ستاروں پر کلک کرکے ہماری مدد کریں *****