এটা ঝাঁকান

হাত ব্যায়াম

বাহুর চর্বি কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন এবং ঘরে বসে শক্তিশালী অস্ত্র পান!

আর্ম প্রশিক্ষণ আপনাকে বাড়িতে ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং সারা বিশ্বের লোকেদের শক্তিশালী অস্ত্র পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। হাতের পেশী বিকাশের জন্য মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্তরের আর্ম ব্যায়াম প্রদান করে।

এই পদ্ধতির উদ্দেশ্য হল আপনার বাহুতে পেশী ভর বৃদ্ধি করা এবং অল্প সময়ের মধ্যে আপনি আপনার বাড়ি ছাড়াই ফলাফল লক্ষ্য করবেন।

বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, আপনাকে জিমে যাওয়ার দরকার নেই, অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত আর্ম প্রশিক্ষক, এটি একটি উচ্চ-তীব্র প্রশিক্ষণ সার্কিটের শুরুতে, এবং এই আর্ম ওয়ার্কআউটগুলি ব্যায়াম করার মতোই কার্যকর। জিম

এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণের নির্দেশনা দিয়ে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে, এটি আপনাকে আপনার বাইসেপ এবং ট্রাইসেপ দ্রুত বাড়ানোর জন্য কার্যকর ব্যায়াম দেবে, ব্যায়ামগুলি তাদের কার্যকারিতা এবং সরলতার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:

- সহজ, কার্যকর এবং ছোট হাতের প্রশিক্ষণ

- বিশেষভাবে চর্বি-হ্রাসকারী অস্ত্রের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

- ট্রাইসেপ প্রশিক্ষণ, বাইসেপ প্রশিক্ষণ, হাতের চর্বি বার্ন করার ব্যায়াম

-100% বিনামূল্যে

- নতুন এবং পেশাদারদের জন্য সমস্ত বাহু অনুশীলন

- আপনার ওয়ার্কআউট আগে স্ট্রেচিং

- লিডারবোর্ড চ্যালেঞ্জ

শেয়ার করতে স্বাগতম এবং একটি বার্তা ছেড়ে দিন :)