Sport Anxiety Scale (SAS)

উদ্বেগের কারণের মাত্রা বর্ণনা করতে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ

খেলাধুলার উদ্বেগ স্কেল হল একটি প্রশ্নাবলী যা প্রতিযোগিতামূলক বৈশিষ্ট্যের উদ্বেগকে মূল্যায়ন করে যা ক্রীড়াবিদরা প্রতিযোগিতার আগে বা প্রতিযোগিতার সময় অনুভব করেন।

কিভাবে পরীক্ষা পরিচালনা করতে হয়

উদ্বেগ পরীক্ষার মেনুতে প্রতিটি বিবৃতি পড়ুন, আপনার খেলায় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার সময় আপনি যদি "একটু নয়", "কিছুটা", "মাঝারিভাবে তাই", "খুব বেশি তাই" এইভাবে অনুভব করেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করার জন্য উপযুক্ত বাক্সে টিক দিন।

ক্রীড়াবিদ 21টি প্রশ্নের উত্তর দেন, সম্পূর্ণ করার জন্য কোন সময়সীমা নেই। স্কেলটি প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য একটি চার-পয়েন্ট লাইকার্ট স্কেল ব্যবহার করে, এক (একদম নয়) থেকে চারটি (খুব বেশি)। স্কেল তিনটি কারণের জন্য প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করে: সোমাটিক উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং ঘনত্বের ব্যাঘাত।

মূল্যায়ন

SAS স্কোর পেতে "বিশ্লেষণ" বোতামটি নির্বাচন করুন।